菜系:药膳偏方
猪蹄鸡蛋汤的制作材料:
主料:猪蹄500克,鸡蛋5个。
调料:香油10克,味精适量,细盐适量。
猪蹄鸡蛋汤的特色:
特点:猪蹄软嫩,汤汁鲜美。
功效:养阴补血,促进乳汁分泌,适合产后女性食用。
详细制作步骤:
- 准备好所需食材,将猪蹄清洗干净,用刀从中间劈开或切成块状,便于炖煮出味。
- 将处理好的猪蹄放入锅中,加入足量清水(以没过猪蹄为宜),大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖约3小时,直至猪蹄熟烂,汤色浓白。
- 在炖猪蹄的同时准备鸡蛋液。取5个鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀,备用。
- 待猪蹄炖至熟烂后,在原锅汤中根据需要添加适量热水,使汤量适中。
- 将搅打好的鸡蛋液缓慢倒入锅中,同时用勺子轻轻搅拌,使蛋液在热汤中形成蛋花。
- 加入适量细盐和味精调味,搅拌均匀,待汤再次煮沸即可关火。
- 最后淋上香油增香,即可盛出享用。
提示:可根据个人口味加入少许葱花、姜片提味,但不宜过多以免掩盖汤品本身的鲜美。