菜系:美味糕点
海南煎粽的特色功效:
此菜系属于传统海南风味糕点,外焦里嫩、香滑可口,具有滋补养身、健脾开胃的功效,适合家庭聚餐或节日享用。
海南煎粽的制作材料:
主料:糯米500克,莲子25克,冬菇25克,干虾米25克,干贝25克,叉烧50克。
辅料:熟猪油50克,味精5克,白糖5克,精盐8克,生油100克,鸭蛋液适量。
详细制作步骤:
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准备食材处理:
- 将糯米淘洗干净,放入蒸笼中隔水蒸至熟透,取出晾凉备用。
- 莲子提前用水煮至软熟,去皮并去除中间的苦芯。
- 冬菇用温水浸泡至软,洗净后放入滚水中焯烫一下,捞出沥干水分,切成小粒。
- 干虾米和干贝分别用清水洗净,再放入蒸锅中蒸熟以去除腥味。
- 叉烧切成与配料相仿的小粒状备用。
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混合馅料:
- 将蒸好的糯米饭倒入一个大碗中,依次加入处理好的莲子、冬菇粒、干虾米、干贝、叉烧粒。
- 接着加入熟猪油、味精、白糖和精盐。
- 用干净的手或铲子将所有材料充分拌匀,确保调味料均匀分布在饭中,并且每种配料都融合得当。
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成型饭团:
- 将拌好的糯米混合物用手捏成大小一致的圆形饭团,共约10个左右。
- 捏制时要注意力度适中,使饭团紧实但不松散,表面尽量光滑。
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煎制过程:
- 在炒锅中倒入生油,置于炉灶上,中火加热至油温适中(约六成热)。
- 将每个饭团均匀地蘸上鸭蛋液,使其表面裹上一层蛋液。
- 将饭团轻轻放入热油锅中,采用中小火慢慢煎炸。
- 煎制过程中要不断翻转饭团,使其受热均匀,直至表面呈现金黄酥脆的色泽为止。
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出锅装盘:
- 煎好后捞出控油,稍作冷却即可摆盘食用。
- 外观金黄诱人,内馅香气四溢,口感丰富,是一道令人回味无穷的传统美食。
温馨提示:
- 若喜欢更加酥脆的口感,可在煎制完成后稍微升高油温复炸几秒钟。
- 鸭蛋液建议使用新鲜鸭蛋打散调匀,能增加成品的香味和色泽。