菜系:浙菜
功效:滋补强壮、祛风除湿、健脾开胃
炸鳝段的制作方法及详细步骤如下:
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原料准备:
- 主料:新鲜鳝鱼段500克
- 辅料:面粉50克,生粉50克,葱少许
- 腌料:盐少许,酱油两大匙,麻油适量,味精少许,料酒1匙
- 炒酱材料:番茄酱2大匙,糖适量,盐少许,葱适量
- 油:色拉油适量(用于炒制和炸制)
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处理鳝段:
将鳝鱼段用清水冲洗干净,去除表面黏液和杂质。然后放入碗中,加入腌料(盐、酱油、麻油、味精、料酒)均匀涂抹在鳝段上,确保每一块都腌制到位。盖上保鲜膜放置于冰箱中冷藏腌制1小时,使其充分入味。 -
调制面糊:
在一个干净的容器中,将面粉与生粉按照1:1的比例混合均匀。这一步非常关键,混合粉可以使外皮更加酥脆且不易吸油。准备好后静置一旁备用。 -
炒制调味酱汁:
取一口炒锅,加热后倒入少量色拉油,油热后加入切好的葱花爆香。随后加入番茄酱,小火慢炒片刻,再加入适量白糖和少许盐,搅拌均匀,炒至酱汁浓稠并散发出香味即可关火备用。 -
炸制鳝段:
- 先将腌制好的鳝段取出,沥干多余水分。
- 将混合好的面粉与生粉均匀裹在每一段鳝鱼上,确保表面覆盖一层薄薄的粉衣。
- 锅中倒入足量色拉油,加热至油温约八成热(筷子插入油中周围迅速冒泡),小心将裹好粉的鳝段逐块放入油锅中炸制。
- 保持中大火,炸至表面呈现金黄色,并略微鼓起时捞出控油。
- 若想更酥脆可进行复炸:待油温再次升高后,将鳝段重新下锅快速复炸几秒钟,立即捞出沥油。
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装盘与调味:
将炸好的鳝段放入大盘中,趁热淋上事先炒好的番茄酱汁,轻轻翻拌使酱汁均匀包裹在每一块鳝段上,或可将酱汁单独盛放供蘸食。 -
完成享用:
炸鳝段色泽金红,外酥里嫩,香气扑鼻,酸甜咸香交融,是一道地道又美味的浙菜佳品。建议趁热食用,口感最佳。
温馨提示:
- 鳝鱼富含蛋白质和多种微量元素,搭配番茄酱不仅提升风味,还有助于营养均衡;
- 若喜欢辣味,可在炒酱汁时加入适量辣椒酱或花椒油增加层次感。