菜系:苏菜素斋菜
功效:健脾开胃食谱、骨质疏松食谱
口味:糖醋味
工艺:糖醋溜
熘素鹅皮的制作材料:
主料:油面筋150克
辅料:香菇(干)10克,辣椒(红,尖)25克,春笋25克,淀粉(蚕豆)8克
调料:香菜3克,盐2克,白砂糖20克,香油15克,香醋15克,花生油40克,姜10克
特色:
香酥松软,酸甜适口。
详细做法步骤:
- 处理油面筋: 将油面筋用刀从中间横向切开,将内部翻转朝外,形成类似“鹅皮”的外观,备用。
- 调制糖醋汁: 取一碗,放入绵白糖、精盐、香醋和湿淀粉(提前用水调匀),再加入清水约150毫升,搅拌均匀,调成糖醋芡汁。放置一旁待用。
- 炸制油面筋: 炒锅置于旺火上,倒入足量花生油(约750克),烧至油温八成热(约200℃)。将处理好的油面筋逐块下入锅中,炸至表面酥脆、呈棕黄色时,用漏勺捞出,控净油分。
- 复炸定型: 为了保证口感更酥脆,可将油面筋回锅复炸10秒钟左右,迅速捞出沥油后装盘。同时趁热在面上浇少许热花生油,增加香气。
- 炒配料并勾芡: 在炸油面筋的同时另取一炒锅置于旺火上,倒入适量花生油(约20克),放入切碎的姜末煸炒出香味。接着加入提前泡发并切片的香菇、春笋片、红辣椒片以及香菜末,快速翻炒至断生。
- 烹入糖醋汁: 将事先调好的糖醋汁倒入炒锅中,不断搅拌,大火烧沸后转小火略收汁,使汤汁浓稠挂浆。最后淋入香油,提升香气。
- 组合成品: 待糖醋汁熬好后,立即将其均匀地浇在炸好的油面筋上,即可上桌食用。
制作要诀:
- 油炸油面筋与熬制糖醋汁必须同步进行,确保成品热吃时口感最佳;
- 因为需要炸制,建议准备较多的花生油以保证操作顺利;
- 配菜可根据个人喜好适当调整,但需保持快炒原则,以免影响口感。
小帖士:食物相克提示
淀粉(蚕豆)不宜与田螺同食。