菜系:清真菜
芝麻羊排的功效:
此菜具有温补脾胃、驱寒暖身、增强体力的作用,适合体质虚弱、畏寒怕冷者食用,尤其适合冬季进补。羊肉富含优质蛋白质和铁元素,有助于补血养气,增强免疫力。
芝麻羊排的制作步骤详解
所需材料:
- 主料: 羊排500克
- 辅料: 白芝麻适量
- 调料: 盐、鸡精、孜然粉、辣椒粉、椒盐、淀粉、鸡蛋1个、葱姜蒜适量、辣椒酱适量、色拉油适量
详细制作步骤:
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处理羊排:
将羊排清洗干净,放入冷水锅中,加入切好的葱段、姜片和蒜瓣。大火烧开后转小火慢煮约30分钟,直至羊排熟透。捞出后放凉去掉骨头,将羊肉切成大小适中的块备用。 -
调味拍粉:
在羊肉块上撒上适量盐、鸡精、孜然粉拌匀,腌制10分钟左右入味。然后在每一块羊肉上均匀地拍上一层干淀粉。 -
挂蛋糊裹芝麻:
鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液。将拍好淀粉的羊肉块逐个蘸上蛋液,再均匀裹上一层白芝麻,确保每一面都粘满芝麻,静置5分钟使其更好地附着。 -
炸制定型:
锅中倒入足量色拉油,加热至七成热(约180℃),将裹好芝麻的羊肉块小心放入油锅中炸制。保持中小火炸至表面呈金黄色且芝麻香味溢出时捞出沥油。 -
复炸更酥脆(可选):
为使口感更酥脆,可将油温再次升高至八成热,将羊肉块复炸约20秒后迅速捞出控油。 -
装盘点缀:
将炸好的芝麻羊排整齐摆放在盘中,可用葱丝或香菜点缀增香。 -
调制蘸料:
取一小碗,放入孜然粉、辣椒粉、椒盐,根据个人口味适量调配,也可加入少量辣椒酱调成酱料,搭配食用风味更佳。
温馨提示:
- 炸制过程中注意控制油温,避免外焦内生。
- 若喜欢软嫩口感,可省略复炸步骤。
- 芝麻建议使用白芝麻,香气更浓,也可根据喜好改用黑芝麻。