菜系:私家菜
口味:炸烧味
工艺:碎屑料炸
炸两样的制作材料:
主料:猪里脊肉300克,豆腐(北)200克
调料:芝麻10克,鸡蛋150克,酱油10克,盐3克,料酒5克,味精2克,淀粉(豌豆)10克,小麦面粉10克,花椒5克,花生油60克
炸两样的特色:色泽分明,软松醇香。
详细步骤说明:
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准备工作:首先准备好所需食材和调料,确保里脊肉、豆腐等主料清洗干净,芝麻洗净并控干水分备用。将花椒用适量清水浸泡约10分钟,制成花椒水备用。
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腌制里脊肉:将猪里脊肉切成4厘米长、1厘米宽的薄片,放入碗中。加入适量的精盐、料酒以及少许酱油,用手抓拌均匀,使肉片充分吸收调味料。然后静置腌制10分钟左右,让其入味。
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处理豆腐:将北豆腐切成大片,放入另一个碗中。加入少量精盐、味精和之前准备好的花椒水轻轻拌匀,使其入味,但注意不要用力搅拌以免豆腐碎裂。
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调制蛋糊:取一个干净的碗,打入鸡蛋,用筷子将其打散。加入少许淀粉搅拌均匀,制成浓稠适中的蛋糊备用。
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炸制肉片:将炒锅置于火上,倒入适量花生油(约500克),加热至五成热(油面微微有烟)。此时取出腌好的肉片,先在表面均匀沾上一层面粉,再拖过事先调好的蛋糊,最后在外部粘上一层芝麻,确保每一片都裹好。将处理好的肉片逐一放入热油中炸至熟透,捞出沥干油分后整齐地码放在盘子中央,摆成桥形。
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炸制豆腐:继续将油锅加热至七成热(油面略有青烟),将之前腌制好的豆腐片逐个沾上蛋糊,放入油锅中炸制。待豆腐表面呈现金黄色时即可捞出,稍凉后切成条状,整齐码放在装有肉片的盘子两侧,形成对称美观的造型。
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成品装盘:炸两样完成之后,保持菜肴整体的形状美观,可适当撒些点缀装饰,即可上桌享用。
炸两样的相关功效:此菜品口感丰富,外酥里嫩,豆腐富含植物蛋白,有助于补充营养;猪肉则提供丰富的动物蛋白和铁元素,适合日常家庭餐桌上食用,具有增强体力、滋补身体的作用。
炸两样的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备花生油500克左右。