菜系:私家菜 气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:酱香味
工艺:烧
【柱侯烧骨煲】的制作方法如下:
制作材料:
主料:猪排骨(大排)640克
调料:柱侯酱120克、大葱10克、大蒜(白皮)10克
详细步骤说明:
- 准备食材:将猪排骨洗净,切成大小适中的块状,然后放入清水中浸泡约15分钟去除血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
- 腌制排骨:在排骨中加入适量的淀粉和生抽,搅拌均匀,腌制10分钟左右,使其更加入味且口感更嫩滑。
- 处理配料:大葱剥去外层老皮,清洗干净后切成细葱花;大蒜去皮后剁成蒜茸备用。
- 热锅爆香:取一砂锅或瓦煲,置于火上烧热后倒入少许食用油,待油温升高后放入葱花和蒜茸,小火煸炒出香味。
- 加入柱侯酱炒香:接着放入柱侯酱,继续翻炒至酱料散发浓郁香气。
- 下排骨翻炒:将腌制好的排骨倒入锅中,与酱料一起大火快速翻炒,使每一块排骨都均匀裹上酱汁。
- 加水焖煮:加入半碗清水(大约120毫升),盖上锅盖,转中小火焖煮约15分钟,直至排骨熟透软烂,汤汁浓稠。
- 收尾出锅:打开锅盖,尝一下咸淡,可根据个人口味适当调整味道,然后即可原煲端上餐桌,趁热享用。
相关功效:
此菜具有滋阴润燥、补气养血的功效,适合体质虚弱、气血不足或营养不良者食用,亦可作为日常调理身体的佳肴。