菜系:沪菜
相关功效:便秘食谱、咳喘食谱、祛痰食谱、清热去火食谱
口味:咸鲜味
工艺:拌
【葱油海蜇头】的制作材料:
主料:海蜇头200克
调料:大葱50克,姜50克,味精3克,盐3克,白砂糖5克,香油10克
特色:口感爽脆,味道鲜美,清淡可口,适合夏季食用或作为凉拌前菜。
详细制作步骤:
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准备食材:将海蜇头用清水彻底冲洗干净,去除表面杂质和盐分。然后切成薄片,放入开水中快速焯烫一下(约10秒),捞出后立即用冷水过凉,以保持其脆嫩口感。
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漂洗处理:将焯烫后的海蜇头放入盆中,加入适量消毒水浸泡4小时以上,以进一步去除腥味并确保食用安全。泡好后取出用干净的厨房毛巾轻轻吸干水分备用。
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制作葱油:取干净炒锅,倒入适量植物油,放入切好的大葱段和姜片,用中小火慢慢炸至葱姜变色、香味溢出,直至葱姜完全炸干。随后将葱姜捞出不用,留下葱油待用。
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调味拌制:将处理好的海蜇头放入大碗中,依次加入味精、盐、白砂糖和香油。再倒入之前炸好的葱油,充分搅拌均匀,使每一片海蜇头都裹上调味料和葱香。
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装盘上桌:将拌好的葱油海蜇头整齐地码放在盘中,即可上桌食用。建议冷藏片刻后再吃,口感更佳清爽。
小贴士:
- 海蜇头不宜与白糖一同腌制,否则会影响保存时间。
- 若喜欢辣味,可在调料中加入少许辣椒油提味。
- 葱油可以多做一些,用于其他凉拌菜也非常美味。