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氽芙蓉鲍片家常做法


菜系:鲁菜
气血双补食谱、补虚养身食谱、滋阴食谱、清热解毒食谱

口味:本味咸鲜
工艺:氽

【氽芙蓉鲍片的制作材料】
主料:鲍鱼500克,鳜鱼150克
辅料:猪肉(肥)75克,荸荠50克,香菜20克
调料:大葱40克,姜20克,料酒10克,花椒3克,鸡蛋清100克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,香油5克

【氽芙蓉鲍片的特色】
“芙蓉”软嫩,鲍片脆嫩,汤鲜味美。

【详细步骤说明】

  • 准备调料汁:将大葱和生姜清洗干净后剁碎,放入碗中,加入适量料酒和清水搅拌均匀,静置片刻后过滤出葱姜汁备用。同时将花椒用温水浸泡约10分钟,待其释放香味后滗出花椒水备用。

  • 处理鲍鱼:将新鲜鲍鱼取出,去除内脏并彻底清洗鲍鱼肉,尤其是表面的黏液和杂质。用刀将其片成厚度约为0.15厘米的薄片,放入碗中,加入少量葱姜汁和料酒腌制10分钟左右去腥备用。

  • 制作鱼蓉:将鳜鱼去鳞、去骨、去皮后取净鱼肉,剁成细腻的鱼茸。放入盆中依次加入葱姜汁、花椒水,沿一个方向用力搅拌至起胶。接着加入肥猪肉末、盐、味精、蛋清、荸荠末和白胡椒粉,继续搅拌均匀,直至形成粘稠且富有弹性的鱼蓉。

  • 氽制芙蓉鱼片:取一口锅,加入清水置于火上,水温加热至微微冒泡但不沸腾的状态。用手勺蘸水后,从鱼蓉中挖出适量,轻轻刮入水中形成薄片。如此逐个下完所有鱼蓉,待水温逐渐升高,鱼片浮起即表示熟透,捞出沥干备用。

  • 氽鲍鱼片:另取一锅,加入适量高汤(或清水),烧开后放入鲍鱼片焯烫至九成熟(约10秒即可),捞出备用。注意不要煮过头,以免鲍鱼变硬影响口感。

  • 组合成菜:将焯好的鲍鱼片、氽好的芙蓉鱼片一起放入锅中,倒入适量高汤,再次加热至汤沸。淋入几滴香油提香,撒上切碎的香菜末,略煮片刻即可出锅装碗。

【小贴士】

  • 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食,以免发生不良反应。
  • 服用补药如白术、丹皮期间不宜食用香菜,可能降低药效。

使用说明

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