菜系:私家菜
甜品/点心
口味:原味
工艺:生煎
酥香鱼盒的制作材料:
主料:面包300克、鱼肚(鱼胶)180克
调料:植物油70克、鸡蛋清100克
详细制作步骤:
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准备面包片:选用质地较硬一些的面包,去掉外层的面包皮,只取内部松软部分。将去皮的面包切成厚度约为3毫米的薄片。接着使用直径4厘米的圆形花模,在面包片上压出圆形形状,确保边缘整齐美观。如果家中没有花模,也可以用杯子口或其他圆形工具代替。
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处理面包圆片:将压好的圆形面包片放入烤箱中,以低温(约100℃)稍微烘烤5-8分钟,或者在通风处自然晾干,使其变得略微干硬。这样有助于后续操作时不易破裂,并能增强成品的酥脆口感。
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制作鱼胶馅料:将鱼肚提前泡发并清洗干净,去除杂质和腥味后,剁成细腻的鱼胶(也可以直接购买现成的鱼胶)。将鱼胶放入碗中,加入适量调味料如盐、白胡椒粉、少许料酒等进行腌制,静置10分钟左右入味。
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组装鱼盒:取一片处理好的圆形面包片作为底,中间放上适量调好味的鱼胶馅料,用手轻轻将其摊平并均匀铺开,避免过厚影响熟透。再取另一片圆形面包片盖在上面,轻轻按压四周,使两片面包粘合紧密,形成一个“盒子”状。
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调蛋白稀浆:将鸡蛋清倒入碗中,加入少量清水搅拌均匀,制成蛋白稀浆。该稀浆的作用是在煎制过程中帮助面包形成金黄酥脆的外壳。
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油煎定型:锅中放入植物油,开中小火加热至六成热(大约180℃,油面微微起烟),将夹好鱼胶的面包盒逐一蘸满蛋白稀浆,然后小心放入锅中进行煎制。煎的过程中要注意翻动,使其受热均匀,直至两面都呈现金黄色且表面酥脆即可捞出。
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装盘点缀:将煎好的酥香鱼盒沥干多余油分后,整齐地摆放在盘中,可搭配些许水果或薄荷叶点缀,提升整体视觉效果。
功效说明:
此款酥香鱼盒融合了鱼类的鲜美与面包的香脆,富含优质蛋白质和多种微量元素,有助于增强体质、补充营养。特别适合儿童及体弱人群食用,是一道兼具美味与营养的创意点心。