菜系:私家菜
气血双补食谱 补虚养身食谱
口味:酸味
工艺:清炸
柠檬牛肉串的制作方法:
材料准备:
主料:牛肉(肥瘦)300克
调料:柠檬400克,葱汁5克,姜汁5克,大蒜(白皮)5克,蚝油5克,白酱油5克,酱油5克,料酒5克,味精1克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,花生油60克,嫩肉粉5克
详细步骤说明:
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处理牛肉:
将牛肉洗净后,顺着纹理切成宽约3.5厘米、长约8厘米的薄片,共切20片。将切好的牛肉放入碗中,加入白酱油、嫩肉粉、干淀粉以及少许清水搅拌均匀进行腌制,再加入少量花生油拌匀,以锁住水分和增加口感。之后将碗放入冰箱冷藏室静置2小时以上,让牛肉充分入味。 -
穿串处理:
准备10根长度为12厘米的小竹签,在腌制好的牛肉片上依次穿串。建议采用“双S形”方式穿插,这样可以使牛肉受热更均匀,也更美观。 -
调制调味汁:
取一口炒锅置于火上,倒入适量清水(约半杯),随后加入酱油、料酒、味精、蚝油、蒜泥、胡椒粉、葱汁和姜汁,大火烧开后改小火。接着用适量水淀粉勾芡,边加热边搅拌至汤汁浓稠均匀,关火后盛出备用。 -
装饰柠檬:
将柠檬清洗干净,从中切开,取其中一半切成薄厚适中的半圆形薄片。在盘子边缘整齐地摆放这些柠檬片,用于装饰和提香。 -
油炸牛肉串:
另起一锅置于旺火上,倒入足够量的花生油(约500克),待油温升至四成热(约120℃)时,将穿好串的牛肉串逐个放入锅中炸制。炸至牛肉表面变色、断生即可捞出,控净多余油分。 -
装盘与调味:
将炸好的牛肉串整齐摆放在已装饰好柠檬片的鱼盘中央。随后用手将另一半柠檬挤出汁液,淋在牛肉串上,使菜肴更具清新酸爽感。最后将之前调制好的调味汁蘸在牛肉串表面,即可上桌享用。
制作要诀:
因涉及油炸过程,建议准备约500克花生油。同时牛肉切片不宜过厚,以免影响口感;腌制时间需充足,才能保证肉质鲜嫩多汁。柠檬汁现挤现用,味道更清新自然。
菜系相关功效:
本菜具有补气养血、增强体质的功效,适合体虚或需要滋补的人群食用,同时柠檬富含维生素C,有助于促进铁质吸收,改善贫血状况。