菜系:沪菜
脆皮鱼丝的制作材料:
主料:黑鱼皮100克,火腿25克,香菇25克,西兰花杆10克。
调料:姜适量,料酒适量,葱适量,盐适量,味精适量,糖适量,胡椒面适量。
脆皮鱼丝的特色:鲜嫩爽脆。
详细做法步骤:
- 准备食材:将黑鱼皮、火腿、香菇、西兰花杆分别准备好,姜切丝,葱切段备用。
- 鱼皮处理:将黑鱼皮清洗干净,进行涨发处理(可用清水浸泡或热水煮软,至鱼皮变软且富有弹性),然后取出沥干水分,切成细丝。
- 辅料处理:将火腿、香菇、西兰花杆以及姜分别切成细丝,葱切段备用。
- 混合调味:将处理好的鱼皮丝放入大碗中,加入火腿丝、香菇丝、西兰花杆丝和姜丝,撒入适量的盐、味精、糖、胡椒面,再加入少许料酒,放入葱段拌匀。
- 腌制入味:将拌好的食材静置腌制10分钟左右,使其充分入味。
- 装盘即可:将腌制好的脆皮鱼丝整齐地装入盘中,即可上桌享用。
小贴士:
- 鱼皮涨发要掌握好时间,不可过久以免影响口感。
- 若喜欢更爽脆的口感,可在拌制完成后稍加冷藏,风味更佳。
相关功效:
此菜品具有滋补养身、增强体力、促进食欲的功效,适合家庭日常食用。