菜系:鲁菜
补虚养身食谱 / 滋阴食谱 / 营养不良食谱 / 清热去火食谱
口味:怪味
工艺:汤爆
【六味原壳鲍的制作材料】
主料:鲍鱼750克
辅料:青尖辣椒15克,红尖辣椒10克
调料:干红尖辣椒5克,大葱10克,生姜8克,大蒜(白皮)7克,酱油5克,盐2克,味精2克,白砂糖5克,葱油5克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,辣椒油10克,醋5克
【六味原壳鲍的特色】
鲍鱼脆嫩可口,色泽红亮诱人,味道融合鲜、咸、甜、酸、香、辣六种风味,层次丰富,浓郁开胃。
【六味原壳鲍详细做法步骤】
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处理鲍鱼
- 选用鲜活鲍鱼,小心取出鲍鱼肉。用刷子仔细刷去鲍鱼表面的黑色黏膜,清洗干净备用。
- 将剥出的鲍鱼壳也用清水洗净,并放入沸水中煮烫片刻,以杀菌并去除杂质,捞出沥干备用。
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改刀处理
- 将处理好的鲍鱼正面用刀斜切十字花刀,深度约为鲍鱼厚度的三分之二,便于入味且美观。
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焯水氽烫
- 锅中加入适量清水和少许料酒,烧至微沸后将鲍鱼下锅快速氽烫至变色熟透,捞出控水。
- 然后将鲍鱼逐一放回原来的鲍鱼壳中,摆盘备用。
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炒制酱汁
- 另起炒锅,加入适量植物油,烧热后放入切好的葱末、姜末、蒜末以及干红辣椒末,小火煸炒出香味。
- 加入适量上汤(约100克),再依次加入酱油、盐、味精、白糖、醋进行调味,搅拌均匀。
- 待汤汁烧开后,加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠,最后淋入葱油和红油增加香气与色泽。
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浇汁装点
- 将调好的浓汁均匀地分浇在每个盛有鲍鱼的壳上。
- 最后撒上切好的青红椒末点缀增色提香即可。
【食用小贴士】
- 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食,以免影响消化或产生不良反应。
- 此菜肴适合体质虚弱者滋补调理,亦适合夏季清热解暑、改善营养不良症状。