菜系:家常菜谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:炸
炸白肉萝卜丸子的制作材料:
主料:猪肉(肥)150克,萝卜250克
辅料:淀粉(玉米)50克,鸡蛋清30克
调料:色拉油120克,盐3克,味精2克,花椒粉2克,姜汁10克,葱汁10克
炸白肉萝卜丸子的特色:
外脆里嫩,肥而不腻。
详细制作步骤:
- 准备食材: 将猪肉(肥)清洗干净,用刀剁成细腻的肉泥;萝卜去皮后洗净,切成细丝。
- 处理萝卜: 锅中烧开水,将切好的萝卜丝放入焯水约1分钟,去除生涩味,捞出后立即过冷水,沥干水分后再剁成碎末。
- 调制馅料: 将剁好的肥肉泥与剁碎的萝卜末一起放入大碗中,搅拌均匀形成混合馅料。
- 调味拌馅: 向馅料中加入蛋清、淀粉、盐、味精、花椒粉、姜汁和葱汁,顺着一个方向用力搅拌至馅料上劲,变得黏稠有弹性,静置备用。
- 热锅炸制: 取一口深锅,倒入约1250克色拉油(以能没过丸子为宜),开火加热至六成热(约180℃,筷子插入油中有小气泡冒出)。
- 挤丸子入锅: 用手将调好的馅料从虎口处挤出,用汤匙辅助成型,做成直径约2厘米的小丸子,逐个轻轻放入热油中炸制。
- 复炸更酥脆: 待丸子表面呈金黄色时捞出,控油后可再复炸10~15秒,使其更加酥脆,然后捞出沥油。
- 装盘点缀: 将炸好的丸子整齐摆放在盘中,随碟配上椒盐即可食用。
炸白肉萝卜丸子的制作要诀:
- 炸制过程中油温控制是关键,第一次炸是为了定型成熟,第二次复炸是为了提升外皮的酥脆口感。
- 馅料搅拌时一定要上劲,这样丸子才会更有弹性,不易散开。
- 若喜欢其他香料风味,可根据个人口味适量调整调料。
食物相克提示:
- 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
- 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。