菜系:东北菜
鸭腰烧口蘑的特色功效:此菜富含蛋白质和多种微量元素,具有滋阴补肾、健脾开胃、增强体力的功效,适合秋冬季节食用,有助于增强身体抵抗力。
【详细制作步骤】
-
准备食材:准备好鸭腰12个、水发口蘑100克、冬笋10克、熟火腿10克、豌豆15克。调料方面准备适量的酱油、水淀粉、味精、绍酒、白糖、猪油、鸡汤。
-
处理口蘑:将泡发好的口蘑放入开水中焯烫约10分钟,捞出后清洗干净,去除根部泥沙,切成厚片备用。
-
处理辅料:将冬笋和熟火腿分别切成薄片;豌豆洗净备用。
-
处理鸭腰:将鸭腰放入锅中,加水煮至断生后捞出,迅速放入凉水中浸泡约20分钟,以保持口感嫩滑。待稍凉后用刀在鸭腰外皮上划一圈,轻轻剥去外层薄膜,然后对半切开,再放入沸水中焯烫一下,捞出沥干备用。
-
热锅炒制:取一炒锅置于火上,加入少许猪油,待油热后放入酱油炸锅上色,随即倒入适量鸡汤(或清水),加入适量精盐、绍酒、少许白糖调味。
-
炖煮入味:汤汁烧开后,依次下入鸭腰、口蘑片、冬笋片、火腿片和豌豆粒,再次烧开后转小火慢煨约3分钟,使各种食材充分吸收汤汁的味道。
-
勾芡收汁:加入适量味精提鲜,用水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠,随后加入少量明油(提亮色泽),轻轻翻炒均匀。
-
出锅装盘:待汤汁浓稠、食材色泽光亮后,即可出锅装盘,趁热享用。
成品特点:色泽红亮,鸭腰软嫩不柴,口蘑鲜香浓郁,整体口感丰富而不腻,香气扑鼻,是一道地道的东北风味佳肴。