菜系:家常菜谱
菜系功效:补血食谱、健脾开胃食谱、家常菜谱
菜名:鱼香溜肝尖
制作材料:
主料:猪肝、泡姜、泡辣椒、蒜、水豆粉
配菜:发好的木耳、莴笋尖
详细制作步骤:
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准备食材:将猪肝清洗干净后切成尖片状,放入碗中备用。泡姜、蒜分别切成薄片,泡辣椒切成小段。木耳提前泡发好,莴笋尖洗净备用。
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猪肝腌制:在切好的猪肝中加入适量的水豆粉、盐、胡椒粉和味精,搅拌均匀,使猪肝充分入味并裹上一层淀粉,这样炒出来的猪肝更加嫩滑。为了提升风味,可加入少许豆瓣酱以增加辣香;同时加入少量醋和糖进行调味,注意比例不宜过多,保持酸甜微辣的平衡口感。
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配料处理:将泡姜片、蒜片和泡辣椒段一同放入腌制好的猪肝中拌匀,静置片刻,使其进一步融合香味。
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热锅滑油:取一口炒锅置于火上,倒入混合油(建议使用菜籽油与猪油的混合油),油量略多于平时炒菜用量,有助于锁住猪肝的鲜嫩口感。待油温升至较高时(微微冒烟),准备下锅翻炒。
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炒制主料:将腌制好的猪肝连同配料一起快速滑入锅中,用大火迅速翻炒,使猪肝受热均匀,变色断生即可,时间不宜过长,以免猪肝变老影响口感。
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加入配菜:将事先准备好的木耳和莴笋尖加入锅中,继续快速翻炒几下,使蔬菜稍微断生但仍保持脆嫩状态即可。
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起锅装盘:确认所有食材均已熟透且调味均匀后,立即关火出锅,装盘即可享用。
成菜特点:色泽红亮,香气扑鼻,猪肝鲜嫩爽口,配菜清脆,酸辣适中,是一道营养丰富又极具家常风味的经典川式菜肴。