菜系:粤菜
燕窝鸽汤蛋的制作材料:
主料:鸽蛋10个,燕窝25克。
调料:胡椒粉少许,盐6克,味精5克,鸡汤800克。
菜系相关功效:
粤菜以清淡鲜美、注重原味著称,此款“燕窝鸽汤蛋”更是融合了滋补养颜与清润可口的特点,具有润肺止咳、养颜美容、增强体质的功效,适合秋冬季节或身体虚弱时食用。
详细制作步骤:
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准备工作:将鸽蛋放入清水中轻轻搓洗,去除表面杂质,然后放入锅中加入适量清水,用中火煮约8~10分钟至熟透。煮好后立即将鸽蛋捞出,迅速放入凉水中浸泡片刻,以便于剥壳。待稍凉后小心剥去鸽蛋外壳,保持蛋体完整备用。
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燕窝处理:取燕窝25克,先用清水反复漂洗干净,去除杂质和细毛。洗净后用少量开水焖泡约10~15分钟,使其充分发软膨胀,再用清水冲洗一遍,沥干水分备用。
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汤品调制:将处理好的鸽蛋和燕窝一起放入一个大汤碗中,注意摆放整齐美观。接着将鸡汤加热至温热状态(不宜沸腾),缓缓倒入汤碗中,直至没过食材约8分满。
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调味处理:在汤汁中加入少许胡椒粉提味,再根据口味加入盐6克和味精5克,搅拌均匀,使调味料充分融入汤中。
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上桌享用:最后将汤碗放入蒸锅中,隔水蒸约10分钟,使鸽蛋和燕窝更好地吸收汤汁风味。取出后稍作冷却即可上桌,色泽清亮,味道清淡鲜美,口感细腻滑嫩,别具高雅风味。