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芋丝鹿排家常做法


菜系:东北菜
菜系相关功效:鹿排富含优质蛋白质和多种微量元素,具有补肾壮阳、益气养血的功效;芋头丝含有丰富的膳食纤维和碳水化合物,有助于促进肠道蠕动、增强饱腹感,适合秋冬进补时节食用。

【芋丝鹿排】的制作步骤如下:

一、准备所需食材:

  • 主料:新鲜鹿排适量(约500克),芋头200克
  • 腌料:精盐1小勺,葱段2根,姜片3片,黄酒1大勺
  • 辅助调料:植物油适量,水淀粉适量,清水或高汤少许

二、处理食材:

  • 鹿排清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。将精盐、葱段、姜片和黄酒混合均匀后涂抹在鹿排表面,腌制10分钟,使其入味并去除腥味。
  • 芋头去皮后洗净,用擦丝器擦成细丝,放入沸水中焯烫约1分钟,捞出沥干备用。

三、炸制鹿排:

  • 炒锅置于火上,倒入足量植物油,油温升至六成热(约180℃)时,将腌好的鹿排放入锅中,中小火炸至表面金黄酥脆、内部熟透,约6~8分钟。
  • 捞出鹿排控油,可根据个人口味切成适口大小装盘备用。

四、炒制芋丝:

  • 锅中留底油,放入焯好的芋丝快速翻炒几下,加入适量清水或高汤,调入少量精盐,保持芋丝软嫩爽口。
  • 另取一碗,将水淀粉与少量清水调匀制成芡汁,倒入锅中与芋丝一同翻炒,使汤汁浓稠均匀地包裹在芋丝上。

五、装盘点缀:

  • 将炸好的鹿排整齐摆放在盘中一侧,另一侧铺上炒好的芋丝。
  • 可根据个人喜好撒上些许葱花或香菜点缀增香。

温馨提示:若想口感更加丰富,可在勾芡时加入少许蚝油或酱油提鲜,也可搭配辣椒酱、蒜泥等蘸料一同食用,风味更佳。

使用说明

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