菜系:意大利餐
意式乌龙面
相关功效:这道意式乌龙面融合了西式调味与东方食材,鸡肉富含优质蛋白,香菇类菌菇有助于增强免疫力,鲜奶油带来浓郁奶香,适合补充体力、提升食欲。
制作材料:
主料:鸡肉丁50克、新鲜香菇2朵、秀珍菇2朵、金针菇少许、鲜奶油100毫升、乌龙面1人份。
辅料:蟹子适量、盐少许、白胡椒少许、柴鱼精1/2茶匙。
详细步骤说明:
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准备食材:将鸡肉切成大小均匀的小丁,香菇、秀珍菇去蒂洗净备用,金针菇去除根部杂质并撕散。乌龙面提前准备好,建议选择口感较有弹性的品种,以提升整体口感。
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炒制配料:取一平底锅,加入适量食用油(如橄榄油或玉米油),置于炉上开大火加热。待油温热后放入鸡肉丁快速翻炒至变色熟透,接着依次加入香菇、秀珍菇和金针菇,继续翻炒约2分钟,直到所有菇类出香味且略微软化。
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调味煮制:在炒好的鸡肉和菇类中撒入少许盐和白胡椒粉进行基础调味,搅拌均匀后倒入鲜奶油和柴鱼精,转为小火慢煮,保持微微沸腾状态约1分钟,让汤汁更浓稠,风味更融合。
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煮乌龙面:另起一锅水烧开,根据包装说明煮乌龙面(通常煮约6-8分钟即可),煮好后迅速捞出,用冷水冲一下增加弹性,并沥干水分备用。
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混合炖煮:将煮好的乌龙面加入到之前炒制好的酱料锅中,轻轻拌匀,继续用小火煮约30秒,使面条充分吸收奶油香气,同时保持面体的韧性不被煮烂。
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装盘点缀:将煮好的意式乌龙面盛入盘中,最后撒上适量蟹子作为点睛之笔,不仅提升视觉效果,还能丰富口感层次。
温馨提示:可根据个人口味添加少量帕玛森芝士粉或欧芹碎增添异国风情,但不宜过多掩盖原味。建议趁热享用,风味最佳。