菜系:美味粥汤
羊肉冬瓜汤的功效:温补驱寒、滋阴润燥、增强体质
羊肉冬瓜汤的制作材料:
主料:羊肉150克,净冬瓜150克。
辅料:精盐适量,味精少许,花椒水适量,绍酒适量,胡椒粉少许,葱丝适量,姜丝适量,香菜1棵,猪清油少许,内汤(或高汤)约600毫升。
详细的制作步骤如下:
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准备工作:首先将羊肉清洗干净,用刀切成薄片,尽量切得均匀一些,这样更易熟透且口感更好。然后将冬瓜去皮、去籽,洗净后切成大小适中的长方形薄片,放入开水中焯烫一下,去除部分水分和生涩味,捞出沥干备用。香菜择洗干净,切成约八分长的段备用。
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炖煮过程:取一锅(建议使用不锈钢勺或小锅),倒入准备好的内汤(或高汤),放入处理好的冬瓜片。接着加入适量的精盐、几滴花椒水以去腥提香、适量绍酒增加风味,再撒入少许味精和胡椒粉调味。
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加热融合:开大火将汤煮沸,待汤色变得清澈且香味溢出时,把切好的羊肉片、葱丝、姜丝一同放入锅中,轻轻搅拌使其受热均匀。此时要注意火候控制,避免过猛导致肉质变老。
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收尾调味:待汤再次烧开后,撒入切好的香菜段,随即加入少许猪清油增香提味,快速搅匀后即可关火。
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装盘享用:迅速将做好的羊肉冬瓜汤盛入碗中,趁热食用,口感最佳。
注意事项:
- 羊肉片切得越薄越容易熟透,口感也更嫩滑。
- 花椒水不宜过多,以免味道过重掩盖汤的清淡本味。
- 最后的猪清油可提升整体香气,但用量要少,保持汤的清爽口感。
- 若喜欢汤汁更加浓郁,可在煮制过程中适当延长熬煮时间。