菜系:私家菜 肝调养食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
口味:炸烧味
工艺:油爆
异味草鱼的制作材料:
主料:草鱼尾部(约1250克)
调料:大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)6克,白砂糖8克,醋8克,盐5克,味精3克,淀粉(豌豆)3克,香油3克,料酒10克
异味草鱼的特色:
造型美观,一鱼二味,口感丰富,营养均衡,适合青少年成长发育期及肝功能调理人群食用。
详细制作步骤:
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处理草鱼
- 选取草鱼尾部一段(约1250克),清洗干净后,将其中一面鱼肉片下,用刀切成梳子花刀(即斜刀切至鱼皮但不切断,再直刀间隔切一刀,形成条状翻花效果)。
- 将切好花刀的鱼肉放入开水锅中焯水,迅速捞出,控干水分。
- 把焯过水的鱼肉摆放在盘子的一端,撒上适量食盐和味精调味,放上葱段、姜片。
- 将装有鱼肉的盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,取出后去掉葱姜,将蒸出的原汤倒入炒勺中备用。
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勾芡淋汁
- 将炒勺中的原汤置于火上烧开,加入少许湿淀粉(用3克淀粉加水调匀)勾薄芡,使汤汁略浓稠。
- 最后淋入香油,均匀浇在盘中已蒸好的鱼肉上,使其更加鲜香入味。
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处理另一部分鱼肉
- 将另一扇鱼肉(未切花刀的部分)从中间去掉大梁骨(主骨),保留尾部相连。
- 沿着鱼肉每隔约2厘米顺切一刀,注意不要切断,保持整体连接,整形后放入漏勺中备用。
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油炸定型
- 炒锅中加油,加热至六成热(约180℃),将漏勺中的鱼放入油中炸制,炸至表面微黄、定型后捞出控油。
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调味烧制
- 锅中留少许底油,加热后放入葱、姜、蒜末煸炒,炒出香味。
- 加入醋烹一下,随即加入烧烤汁20毫升、料酒、清水、白糖、食盐、味精,搅拌均匀。
- 将炸好的鱼放入炒勺中,轻轻翻动,使调料均匀裹附于鱼肉表面。
- 待汤汁逐渐收浓时,加入湿淀粉勾浓溜芡(比之前稍厚),使汤汁包裹住鱼肉,增加风味与口感。
- 烧制完成后,将鱼盛出,摆放在盘子的另一端,与蒸制部分分隔开来。
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装饰出品
- 可根据个人喜好在盘中添加些许点缀,如香菜叶、胡萝卜丝等,提升视觉美感。
- 异味草鱼即可上桌,一鱼两吃,风味独特。
制作要诀:
本菜只需使用草鱼尾部,所以原料中所指“草鱼1250克”为尾部重量。操作过程中要注意火候控制,特别是油炸与勾芡环节,以确保成品口感酥嫩适中、酱汁浓郁。