菜系:家常菜谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 月经不调食谱
口味:麻辣味
工艺:蒸
功效说明:
本菜品具有气血双补、健脾开胃的功效,适合体质虚弱、气血不足或女性经期调理期间食用。同时麻辣的口感也能促进食欲,帮助消化。
麻辣鸡块的制作材料:
主料:
- 鸡肉(整鸡或鸡腿、鸡胸)1200克
调料:
- 花生油 20克
- 香油 4克
- 醋 8克
- 盐 3克
- 白砂糖 5克
- 花椒粉 1克
- 料酒 25克
- 味精 1克
- 生姜 10克
- 大葱 10克
- 干红辣椒(尖椒)10克
- 酱油 8克
麻辣鸡块的详细做法步骤:
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处理配料:
- 将大葱洗净后,纵向剖开,一半切成细葱末,另一半切成3厘米长的段备用;
- 生姜洗净后,一半切片,另一半剁成姜末备用;
- 干红辣椒洗净去蒂,切成细丝备用。
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鸡肉初步处理:
- 将整鸡宰杀干净,去除羽毛及内脏,用清水彻底冲洗干净;
- 然后将鸡剁成大小均匀的小长方块,放入一个大盆中;
- 加入切好的葱段、姜片和料酒拌匀,腌制10分钟左右,以去腥提香。
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蒸制鸡肉:
- 将装有鸡块的盆放入蒸锅中,置于炉火上,大火蒸约30分钟至鸡肉熟透;
- 取出后将鸡块整齐地码放在另一个大碗或盘中备用。
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炒制麻辣酱汁:
- 锅中加入花生油,置于旺火上烧热;
- 放入干辣椒丝、葱末、姜末,煸炒出香味;
- 接着加入花椒粉继续翻炒几下,再依次加入酱油、白糖、盐、料酒、醋,搅拌均匀后煮沸;
- 最后加入味精调味,关火,盛入小碗中备用。
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浇汁装盘:
- 将炒好的麻辣酱汁趁热均匀地淋在已经蒸好并码放整齐的鸡块上;
- 再淋上几滴香油增香,即可上桌享用。
小贴士:
- 若喜欢更麻更辣的口感,可适当增加花椒粉和干辣椒的用量;
- 鸡肉可根据个人喜好选择带皮部位,口感更佳;
- 此菜冷热皆宜,作为凉菜或热菜都非常受欢迎。