菜系:家常菜谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
功效:温补阳气,强筋健骨,适用于腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。
口味:麻辣味
工艺:炒
制作材料:
主料:狗肉350克
调料:陈皮20克,辣椒酱30克,豆瓣酱15克,花椒12克,冰糖3克,葱白20克,柱侯酱10克,姜10克,盐5克,香菜25克,老抽12克,辣椒(青、尖)80克,鸡精3克,料酒25克,植物油50克
详细制作步骤:
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处理狗肉:将狗肉放入清水中浸泡一段时间,去除血水和杂质,洗净后切成约2厘米大小的块状。加入适量的老抽酱油和料酒拌匀,腌制10分钟左右,使其初步入味。
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炸狗肉:锅中倒入适量植物油,待油温升至八成热时,将狗肉块下锅快速炸制一下,使表面收紧,捞出沥干备用。这一步有助于锁住肉质水分,提升口感。
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准备辅料:
- 陈皮用清水泡软后洗净,去除内层白膜,再切成细末备用;
- 郫县豆瓣酱剁成细腻的酱蓉;
- 香菜和葱白分别洗净,切成长度约为2厘米的小段;
- 干青辣椒提前用清水浸泡软化,捞出后沥干水分;
- 姜切末,花椒保持整粒备用。
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煸炒底料:锅中重新倒入植物油,烧至五成热时,先下郫县豆瓣酱蓉小火慢炒,炒出红油香味后,加入辣椒酱继续翻炒均匀。
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爆香调料:接着放入炸好的狗肉块、柱侯酱、姜末和花椒一同翻炒,使狗肉充分吸收调料的香气。
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调味炖煮:随后加入适量高汤(或清水),没过狗肉即可。放入陈皮末、冰糖、葱白段、盐、料酒,大火烧开后转为小火慢炖,让狗肉更加酥烂入味。
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加入辣椒收汁:待狗肉炖煮至七八成熟时,放入泡好的干青辣椒,继续加热。稍后调入鸡精,翻炒均匀,使汤汁略微收浓。
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装盘撒香菜:最后将炒好的麻辣陈皮狗肉盛出装盘,撒上切好的香菜段即可上桌享用。
此菜色泽红亮,麻辣鲜香,具有较强的温补作用,适合寒冷季节食用,对体虚怕冷、腰膝无力者尤为适宜。