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银耳樱桃粥家常做法


菜系:美味粥汤
银耳樱桃粥的制作材料:
主料:水发银耳50克,粳米50克,罐头樱桃30克,糖桂花适量,冰糖适量。

银耳樱桃粥的特色:
补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老,皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满,皮肤嫩白光润,容颜焕发。

详细制作步骤:

  • 准备食材:将水发银耳提前泡发好,清洗干净,去除根部杂质,撕成小朵备用;粳米淘洗干净;罐头樱桃取出备用;准备好适量冰糖和糖桂花。

  • 煮粥底:在锅中加入适量清水(约800毫升),放入淘洗好的粳米,用大火烧开后转中小火慢慢熬煮,边煮边轻轻搅拌以防粘锅,煮至米粒完全开花、粥汤变得浓稠。

  • 加入冰糖调味:待粥煮至浓稠时,加入适量冰糖,继续搅拌至冰糖完全融化,使粥汤带有微微甜味。

  • 加入银耳炖煮:将处理好的银耳加入粥中,继续用中小火炖煮约10分钟,让银耳的胶质充分融入粥汤中,使粥更加滑润。

  • 加入樱桃与桂花糖:最后将罐头樱桃连同汁液一起倒入粥中,再加入适量糖桂花,快速搅拌均匀,煮沸后即可关火。

  • 出锅享用:盛出银耳樱桃粥,趁热食用效果最佳,既香甜软糯又具有滋补养颜的功效。

温馨提示:可根据个人口味调整冰糖和桂花糖的用量,喜欢口感更丰富者也可加入少量枸杞一同煮制。

使用说明

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