菜系:闽菜
银杏芋泥的特色:用料简单经济,香甜美味,最适宜作为饭后甜品,具有健脾养胃、润肺止咳的功效,适合体质虚弱或消化功能不佳的人群食用。
制作材料:
主料:银杏(约60克),槟榔芋(约750克),葱(3棵),冰糖(180克),清水(约500毫升)
详细步骤说明:
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准备银杏:将银杏去壳并去除外层薄膜衣,放入清水中洗净备用。这一步需要耐心处理,确保去除干净以免影响口感。
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煮制银杏与糖水:取一个锅,加入洗净的银杏、冰糖和清水,使用中小火慢慢熬煮。在熬煮过程中要不断搅拌,防止粘锅,直至糖水浓缩至约一杯量(约250毫升)。此时银杏已经熟透,取出备用,保留糖水待用。
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处理槟榔芋:将槟榔芋去皮后清洗干净,切成大块放入蒸锅中隔水蒸熟,大约需要30-40分钟,具体视芋头大小而定。蒸至槟榔芋软糯易压碎的状态即可取出。
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压制成芋茸:趁热将蒸熟的槟榔芋放入大碗中,用勺子或压泥器将其压成细腻的芋茸,这样可以使成品更加顺滑可口。
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炒制芋泥:取一口平底锅,加热后倒入四汤匙食用油,放入整根葱段爆香,待葱变色后将其捞出弃之不用。接着将芋茸倒入锅中,一边翻炒一边逐渐加入之前煮好的糖水,持续炒至芋茸吸收糖水变得柔软润滑。
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装盘与装饰:将炒好的芋泥盛入盘中,均匀铺开,再将之前煮好的银杏一颗颗排放在芋泥表面,使其美观诱人。
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食用建议:可以趁热直接享用,也可以放入冰箱冷藏一段时间,制成冰凉爽口的冷甜品,风味更佳。
温馨提示:可根据个人口味适量调整糖分,喜欢更浓郁口感的可在炒制时加入少量牛奶或椰浆提升香气。