菜系:家常菜谱
虾子烧腐竹的制作材料:
主料:虾子、腐竹、冬笋
辅料:葱、姜、料酒、酱油、盐、糖、香油、食用油、高汤
虾子烧腐竹的特色:色泽淡黄,味鲜适口。
虾子烧腐竹的功效:富含蛋白质与膳食纤维,有助于增强体质、促进消化,适合家庭日常食用。
【详细做法步骤】:
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准备食材:将腐竹放入大碗中,加入足量开水浸泡约20分钟,直至变软。泡好后捞出轻轻挤干水分,切成约3厘米长的段备用。
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处理虾子:将虾子放入清水中浸泡约10分钟,清洗干净后沥干水分备用。注意去除杂质,保持虾子的鲜香。
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处理辅料:将冬笋去皮洗净,切成薄片;葱洗净切段,姜洗净切片或拍松备用。
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热锅凉油爆香调料:取炒锅一只,置于火上,倒入适量食用油,待油温升至五六成热(微微冒烟)时,放入葱段和姜片,小火煸炒出香味。
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调味并加主料:在锅中依次加入适量料酒、酱油、盐和少许糖提鲜,翻炒均匀后加入处理好的虾子,继续翻炒几下使其初步入味。
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加入高汤炖煮:向锅中倒入适量高汤(或清水),以刚好没过食材为宜,大火烧开后转小火慢炖。
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加入腐竹和冬笋:待汤汁沸腾后,加入泡好的腐竹段和冬笋片,轻轻翻拌均匀,盖上锅盖,继续用小火慢烧约15分钟,使所有食材充分吸收汤汁和味道。
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收汁装盘:待汤汁逐渐收浓时,开盖检查咸淡并根据口味调整,最后淋入几滴香油增香,翻拌均匀即可关火出锅。
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装盘享用:将做好的虾子烧腐竹盛入盘中,趁热食用风味更佳。
温馨提示:可根据个人喜好添加少量胡椒粉或蒜末提升风味,也可搭配米饭或作为下酒菜食用。