菜系:精品主食
相关功效:便秘食谱、高血压食谱、高脂血症食谱、防癌抗癌食谱
口味:原味
工艺:煮法与蒸制结合
小糖窝头的制作材料:
主料:黄玉米面 650克
辅料:黄豆粉 150克
调料:白砂糖 400克,食用碱 8克(另备20克清水用于化开碱)
水量:约250克温水
详细做法步骤:
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准备材料
将所需的玉米面、黄豆粉、白糖以及食用碱分别准备好。将8克食用碱用20克清水化开,搅拌至完全溶解备用。 -
混合干性原料
取一大盆,将玉米面、黄豆粉倒入盆中,加入白砂糖和已化开的碱水。用手或搅拌工具将所有干性材料充分混合均匀,确保没有结块现象。 -
逐步加水揉面
在混合好的粉料中,慢慢加入约250克的温水(温度控制在40℃左右为宜),边加水边用手或刮刀进行揉拌,直至形成不粘手且有一定弹性的面团。注意加水时要分次加入,避免一次加水过多导致面团过软。 -
搓条分割剂子
面团揉好后,将其搓成长条状,然后均匀地分成80个小剂子(每个约10克左右)。将这些小剂子摆放整齐,盖上湿布以防表面风干。 -
捏窝头技巧
在开始捏窝头前,先在右手手指蘸取一些凉水,轻擦左手心以防止粘连。取一个小剂子放在左手掌心,用右手轻轻揉几下,使其表面变软,恢复弹性。接着用右手食指蘸凉水,在圆球中心轻轻钻出一个小洞,同时不断旋转窝头坯,左手拇指和中指配合收拢边缘,使洞口逐渐扩大加深。捏的过程中要注意窝头厚度控制在约1分多,内外壁尽量光滑,最后将顶部捏成一个尖形,整体呈倒置宝塔形状即可。
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上锅蒸制
将捏好的小糖窝头依次放入蒸笼中,保持适当间距以防粘连。蒸锅内提前烧开水,放入蒸笼后转旺火蒸约15~20分钟,待窝头完全熟透、体积略微膨胀、颜色更鲜亮时即可关火。 -
取出冷却
蒸好后稍晾几分钟再取出,放置于通风处冷却后可装袋保存。趁热食用口感更佳,松软香甜,带有淡淡玉米清香。
小贴士:
- 玉米面忌与田螺同食,否则可能引起中毒;也应尽量避免与牡蛎同食,以免影响锌的吸收。
- 若喜欢更细腻口感,可将玉米面过筛后再使用。
- 揉面过程中如发现面团太干,可适量补加少许温水调整。