菜系:川菜
相关功效:老人食谱、补虚养身食谱、营养不良食谱
菜品口味:咸甜味
制作工艺:炸
一、所需材料:
主料:
- 童子鸡1只(约800克)
辅料:
- 口蘑100克
- 水发海参150克
- 鱼肚100克
- 火腿100克
- 冬笋150克
- 莲子50克
- 糯米150克
调料:
- 胡椒粉5克
- 味精2克
- 盐25克
- 料酒25克
- 姜片15克
- 大蒜(白皮)15克
- 大葱20克
- 白砂糖5克
- 醋15克
- 香油10克
- 菜籽油适量(约500克,实际用量以炸制为准)
- 椒盐35克(用于蘸食用)
二、详细制作步骤:
第一步:处理童子鸡
- 将童子鸡宰杀后清洗干净,去除内脏及多余脂肪。
- 整鸡去骨操作:从背部剖开,剔除主骨(保留皮肉完整),注意不要破坏鸡的外形。
- 在鸡身上抹上少许盐、料酒、姜片、大葱段和胡椒粉进行码味,腌制约半小时,让鸡肉充分入味。
第二步:准备馅料
- 将水发海参洗净切丁;火腿、冬笋也分别切成小丁;口蘑切碎备用。
- 鱼肚提前泡发好后切丁;莲子去芯后煮熟或蒸熟备用。
- 糯米淘洗干净,用清水浸泡30分钟后沥干,放入蒸锅中蒸熟成糯米饭。
- 将所有准备好的食材放入盆中,加入盐、味精、料酒、胡椒粉、香油拌匀,调制成咸鲜味的馅料。
第三步:填馅与造型
- 将调好的馅料均匀地填入已经码好味的鸡腹内,注意不要塞得太满以免炸制时破裂。
- 用棉线将鸡的翅根、腿部和腹部缝合固定,捆扎成葫芦形状,保持外形美观。
第四步:初步加热定型
- 锅中加水烧开,放入整鸡焯水,焯水时可用勺子轻压鸡身防止爆裂变形。
- 水沸后撇去浮沫,继续煮约2分钟,捞出控水晾凉。
第五步:蒸制入软
- 将焯过水的鸡放入蒸碗中,上面放几片姜和葱段。
- 放入蒸锅中,隔水大火蒸约1小时至鸡肉酥软、馅料香味溢出为止。
- 蒸好后取出,轻轻去掉表面水分,晾至表面略干。
第六步:炸制定型上色
- 锅中倒入菜籽油,油量要能没过整鸡,油温加热至七成热(约200℃)。
- 将蒸好的鸡放入油锅中炸制约3~5分钟,炸至表皮呈金黄色、酥脆即可捞出沥油。
第七步:配菜准备与装盘
- 取适量生菜洗净,加入白砂糖、醋拌匀,调成糖醋味,作为配菜。
- 将炸好的葫芦鸡切块摆盘,旁边配上糖醋生菜,并附上一小碟椒盐供蘸食。
三、制作关键技巧:
- 鸡的整形与填馅:填馅时要注意分量适中,捆扎牢固,避免在后续加热过程中爆裂影响成品外形。
- 炸制火候控制:油温不宜过低,否则鸡皮会吸油变腻;油温过高则容易外焦内生,建议先试炸一块小样调整火候。
- 二次复炸更酥脆:如需更酥脆口感,可将第一次炸好的鸡稍冷却后,再复炸10~15秒,效果更佳。
四、健康提示:
- 本菜选材丰富,荤素搭配合理,富含蛋白质、碳水化合物、氨基酸、无机盐等多种营养成分,具有滋补强身、改善营养不良的功效,适合体质虚弱者食用。
- 特别适合老年人滋补调理身体,增强免疫力。
五、食物相克提示:
- 海参与醋同食可能影响消化吸收,应避免同时食用;
- 海参也不宜与甘草类药物同服,以免引起不良反应。