菜系:粤菜
菜系相关功效:蟹肉鱼翅汤是经典的粤式汤品,具有滋阴补虚、养胃生津、增强免疫力的功效,适合体质虚弱者或术后调养人群食用。
详细制作步骤:
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准备材料:
- 将50克水发鱼翅放入碗中备用。注意鱼翅应提前泡发处理干净,去除杂质和异味。
- 取25克熟蟹肉,撕成细丝状备用。
- 准备好调味料:精盐2克、料酒4毫升、味精1克、姜汁1克、淀粉6克(用于勾芡)、葱姜油10克,以及200克高汤(建议使用鸡汤或排骨汤以增加鲜美度)。
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蒸制鱼翅:
- 在装有鱼翅的碗中加入适量高汤,盖上保鲜膜或盘子,防止蒸汽水滴入影响口感。
- 放入蒸锅中,隔水用大火蒸约30分钟,直至鱼翅变得柔软入味。
- 蒸好后取出,滤去多余汤汁并保留鱼翅备用。
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炖煮汤品:
- 取一汤勺(或小锅),置于炉火上,先将葱姜油加热至微微冒烟,释放出香味。
- 倒入200克高汤,待汤烧开后转中小火。
- 加入已蒸软的鱼翅和蟹肉丝,轻轻搅匀。
- 接着依次加入料酒、精盐、味精、姜汁,继续加热搅拌,使调料充分融合于汤中。
- 待汤再次烧开后,撇去浮沫,保持汤色清澈。
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勾芡与收尾:
- 将6克淀粉加少量清水调匀成水淀粉液。
- 沿锅边缓缓倒入锅中,边倒边顺时针搅拌,使汤汁逐渐变得浓稠但不过于黏腻,呈现出玻璃芡的状态。
- 最后淋入葱姜油,增添香气,搅拌均匀后即可关火。
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盛装享用:
- 将做好的蟹肉鱼翅汤小心倒入大汤碗中,趁热食用,口感最佳。
小贴士:
- 若家中没有现成高汤,可临时用浓缩鸡膏兑水替代,风味虽略逊一筹但仍美味。
- 鱼翅如不易获得,可用银耳或粉丝作为替代食材,也能做出类似口感的家常版本。