菜系:精品主食
香满园香芋卷的制作材料:
主料:云吞皮(馄饨皮)约200克,芋头约350克,葡萄干2汤匙,蜜糖2汤匙。辅料:生粉1.5茶匙,生油1/2茶匙。另备适量炸油。
详细制作步骤:
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准备芋头馅料
将芋头去皮后放入蒸锅中蒸熟,大约需要15-20分钟,视芋头大小而定。待其冷却后用勺子或压泥器将其压成细腻的芋泥。加入葡萄干以及2汤匙蜜糖拌匀,使甜味均匀融合,放置一旁备用。 -
调制粘合糊
取一个小碗,将1.5茶匙生粉与少量清水混合搅拌均匀,制成粘合用的生粉水备用。此糊用于封口,确保云吞皮在包裹过程中不易开裂。 -
包制香芋卷
取一张云吞皮平铺于案板上,用筷子取适量芋头馅(约为云吞皮1/3面积),置于靠近一角的位置。用手指蘸清水轻抹云吞皮的一边边缘,然后将有馅料的一角对折覆盖馅料,并顺势卷起形成一个紧密的小卷。最后用刷子蘸取之前调好的生粉水涂抹于末端边缘,帮助收口粘牢。重复以上步骤直至所有材料用完。 -
热油炸制
在炒锅中倒入约三杯食用油,置炉上加热至约六成热(约180℃)。将包好的芋卷轻轻放入油锅中,以中小火炸至表面呈现金黄色且外皮酥脆,时间约为3-4分钟。捞出后控干多余油分,可先放在厨房纸巾上吸去部分油脂,保持口感香脆。 -
淋蜜装盘
炸好的香芋卷整齐地摆放在盘中,最后淋上1汤匙蜜糖,增加风味层次和光泽感,即可上桌享用。
菜系相关功效:
香芋富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,增强消化功能;葡萄干含有丰富的铁质与天然果糖,能补血养颜、提供能量;蜜糖具有润燥清热、益气补中的作用。整体菜肴香甜软糯,适合作为下午茶点心或节庆小食,不仅满足味蕾,也兼具一定的养生价值。