菜系:美味粥汤
功效:清热解毒
西红柿丝瓜汤的制作步骤详解:
所需材料:
主料:西红柿2个,丝瓜1根
辅料:熟猪油10克,味精2克,细盐3克,胡椒粉0.5克,香葱花20克,鲜汤500克
详细制作步骤:
- 准备食材:将西红柿放入清水中彻底洗净,去除表面杂质,然后用刀切成均匀的薄片备用。丝瓜同样清洗干净,使用刮皮器去掉外层较硬的表皮后,再斜刀切成薄片,保持口感鲜嫩。
- 热锅炒制:将炒锅置于中火上加热,待锅体稍热后加入熟猪油,继续加热至猪油融化并达到六成热(即油面微微泛起波纹)。
- 添加鲜汤:倒入事先准备好的鲜汤,转大火烧沸,使汤底充分吸收猪油的香味。
- 下入食材:先将切好的丝瓜片和西红柿片一同放入锅中,继续煮沸,期间可用勺子轻轻搅动,确保受热均匀。
- 调味出锅:当丝瓜和西红柿煮至软熟、汤汁呈现诱人色泽时,依次加入细盐、味精和胡椒粉进行调味,搅拌均匀后即可关火。
- 装盘点缀:将煮好的西红柿丝瓜汤盛入汤盆或汤碗中,最后撒上新鲜的香葱花作为点缀,提升整体香气与视觉效果。
成品特色:
此汤色泽红绿相间,清新悦目,口感清爽鲜美,丝瓜滑嫩、西红柿酸甜适口,搭配得当,是一道具有清热解毒功效的家常营养汤品,特别适合夏季饮用。