菜系:东北菜
西红柿焖牛肉的特色:色泽鲜艳、甜酸咸口、肥烂不腻
制作材料:
主料:西红柿250克,熟牛肉200克
调料:面酱5克,猪油20克,大料少许,葱末5克,姜末5克,酱油15克,白糖25克,料酒10克,水淀粉15克,高汤100克
详细制作步骤:
- 食材准备: 将熟牛肉清洗干净后切成大小均匀的块状,每块约长3.5厘米、宽3厘米左右;西红柿用清水洗净,去掉蒂部后切成与牛肉相近大小的块备用。
- 热锅凉油: 取炒锅置于火上,加入猪油,待油温升高后放入几粒大料,小火慢炸至大料呈枣红色,此时香味会充分释放出来。
- 炝锅调味: 接着将葱末和姜末一同放入锅中煸炒出香味,再加入面酱,用中小火慢慢炒香,注意防止炒糊。
- 炖煮牛肉: 倒入事先准备好的高汤,再依次加入酱油、盐(根据口味调整用量),随后将切好的牛肉块下锅,转大火烧开后改小火“火靠”约4分钟,使牛肉初步吸收调料的味道。
- 加入西红柿: 将切好的西红柿块倒入锅中,同时加入白糖,继续以中小火“火靠”几分钟,使西红柿软化并释放出果酸,与牛肉味道融合。
- 勾芡收汁: 待汤汁逐渐浓稠时,用水淀粉分次调匀后缓缓倒入锅内,边倒边翻炒或颠锅,确保芡汁均匀裹在牛肉和西红柿表面,汤汁收至浓稠即可关火。
- 装盘出锅: 将做好的西红柿焖牛肉盛出装盘,趁热食用风味更佳。
相关功效:
此菜富含优质蛋白质和多种维生素,具有健脾开胃、促进食欲、补充体力的功效,适合家庭日常餐桌食用,尤其适合冬季进补时节。