菜系:家常菜谱
鲜菇总汇
菜系相关功效:鲜菇总汇富含膳食纤维和多种维生素,有助于增强免疫力、促进肠胃蠕动,适合家庭日常食用,尤其适合注重养生与清淡饮食的人群。
制作材料:
主料:鲜蘑150克,金针菇适量,香菇适量,草菇12个,榨菜片2大匙,罗勒适量,辣椒段1大匙(去子),粉丝1把
辅料:
(1)高汤1/2杯,盐适量
(2)蚝油1大匙,水3大匙
详细步骤说明:
- 处理粉丝:将粉丝放入温水中浸泡约5分钟,待其软化后捞出沥干水分,平铺于盘中备用。
- 清洗菌菇:将鲜蘑、金针菇、香菇、草菇逐一洗净,去除杂质,控干水分备用。其中草菇需要特别处理:将其放入沸水中快速汆烫约30秒,随后捞出沥干。
- 组合食材:将准备好的所有鲜菇依次码放在装有粉丝的盘子中,均匀撒上榨菜片,然后倒入调好的调味料(1)——即高汤和适量盐混合液,使其充分渗透食材。
- 蒸制入味:将盛有食材的盘子放入蒸锅中,隔水大火蒸约8分钟,直至粉丝熟透、菌菇出汁、味道融合。
- 炒制酱汁:另起锅,加入2大匙食用油烧热,放入辣椒段小火煸香,再倒入事先调匀的调味料(2)——蚝油和水的混合液,翻炒至浓稠均匀。
- 淋汁装盘:将炒好的酱汁均匀地淋在蒸好的鲜菇粉丝上,最后撒上新鲜罗勒叶即可上桌享用。
温馨提示:可根据个人口味调整辣度或添加其他香料,使风味更加丰富。