家常菜谱
香菇酸菜末
制作材料:
主料:酸菜叶150克、干香菇蒂150克。
辅料:蒜瓣4瓣、姜末2大匙。
调味料:水1/3碗、酱油3大匙、料酒1大匙、糖1大匙、香油1小匙。
菜系功效:
酸甜的口味,既可开胃又可健胃整肠,适合食欲不佳时食用。
详细制作步骤:
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处理食材:
将干香菇蒂放入清水中浸泡约30分钟至软化膨胀,取出后沥干水分,再将其剁成细碎末备用。同时将酸菜叶洗净后也剁成碎末。 -
炸制香菇末:
取锅倒入约1/3碗色拉油,开火加热至油温热(约六成热),放入2瓣完整的蒜瓣爆香后捞出丢弃。接着加入准备好的香菇蒂末,用中小火慢慢煸炸至香气四溢且略微金黄,捞出并控去多余油分备用。 -
炒香酸菜末:
另取一锅,加入约4大匙色拉油,油热后放入姜末炒出香味。随后加入剁好的酸菜末,以中火翻炒约1~2分钟,使其更加香爽不涩。 -
合炒调味:
将之前炸好的香菇末连同其余的调味料(酱油、料酒、糖、水)一起加入锅中,与酸菜末充分混合。转小火焖煮约5~8分钟,待汤汁逐渐收干,酸香味浓郁即可关火。 -
最后提香:
出锅前撒入少许香油拌匀,提升整体香气。
贴士说明:
- 此菜含嘌呤较高,痛风患者应适量食用。
- 香菇酸菜末风味独特,非常适合作为拌面、拌饭的配料,也可夹在面包或馒头中享用,方便又美味。