菜系:家常菜谱
菜系相关功效:黄焖牛脚是一道具有滋补强身、补充胶原蛋白作用的家常菜肴,适合秋冬季节食用,有助于增强体力、暖身御寒,同时对皮肤也有一定的美容养颜效果。
【黄焖牛脚】的详细制作步骤如下:
一、准备材料:
- 主料:牛脚400克、小油菜心或其他嫩菜心8棵。
- 调料:卤汁适量、老抽1大勺、盐适量、鸡精少许、白糖少许、叉烧酱适量。
二、详细制作步骤:
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处理牛脚:
将牛脚清洗干净,特别注意去除表面残留的毛发和杂质,可用火烧或刮刀处理干净。这一步非常关键,否则会影响口感。处理好后将牛脚从中间劈成两片,方便入味。 -
卤制牛脚:
取一口锅,倒入适量的卤汁(可使用市售或自制卤汁),放入处理好的牛脚,大火煮开后转中小火慢炖约30分钟,使牛脚初步入味。 -
蒸制牛脚:
将卤过的牛脚捞出,放入蒸碗中,再加入适量卤汁,盖上保鲜膜或锡纸,防止水分进入。放入蒸锅中隔水用大火蒸约3小时,直至牛脚软烂酥透,筷子可以轻松插入为止。蒸好后取出备用。 -
焯水菜心:
同时准备菜心,将菜心摘洗干净,去掉老叶和杂质。另起一锅水水开后加少许盐和几滴油,将菜心放入快速焯烫约30秒至颜色鲜绿、断生即可,捞出后迅速过冷水保持脆嫩口感,沥干水分备用。 -
调制红汁:
取一小碗,加入老抽、适量盐、少许鸡精、少许白糖提鲜,并加入叉烧酱,搅拌均匀制成红亮的调味汁。根据个人口味调整调料比例,喜欢甜口的可适当增加叉烧酱和糖的用量。 -
装盘与淋汁:
将焯好的菜心整齐地码放在盘底作为垫底,然后将蒸好的牛脚摆放在菜心之上,最后将调好的红汁均匀地淋在牛脚上即可。
三、温馨提示:
- 卤汁可以根据个人喜好选择不同风味,如五香、麻辣或海鲜风味等。
- 若时间充裕,建议提前一晚卤制并冷藏一夜,这样更易入味。
- 红汁的浓稠度可根据需要进行调整,喜欢浓郁口味的可稍收浓一些。
此做法保留了传统风味,同时细化了操作步骤,使整道菜品更加入味、美观,家庭操作也更为简便可行。