菜系:家常菜谱
香草烤鳜鱼的制作材料:
主料:鳜鱼500克,香菜适量,烤鱼粉适量。
调料:盐适量,味精适量,西芹适量,广东米酒适量,胡萝卜适量,葱适量,姜适量,香料适量,色拉油适量。
香草烤鳜鱼的做法步骤:
- 准备工作:将鳜鱼宰杀后清洗干净,从背部剖开但保持腹部相连,去除内脏和杂质,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
- 配料处理:西芹、胡萝卜切段,葱切段,姜切片,香菜洗净备用。
- 腌制入味:在一个大碗中,加入适量的盐、味精、广东米酒、葱段、姜片以及香料,均匀涂抹在鳜鱼内外,并在鱼肚内塞入部分西芹、胡萝卜和葱姜,让其更入味。腌制约30分钟,使其充分吸收调料的味道。
- 油炸定型:锅中倒入适量色拉油,烧至七成热时,将腌好的鳜鱼放入锅中炸制,注意控制油温,避免外焦里生。炸至两面金黄酥脆,捞出控油。
- 填充香草:将炸好的鳜鱼肚内原有的配料取出,换入新鲜的香菜,增加清香风味。
- 上桌蘸食:将烤鱼粉盛放在小碟中,随炸好的鳜鱼一同上桌,食用时蘸取烤鱼粉,风味更佳。
香草烤鳜鱼的特色与功效:
此菜香气浓郁,口感鲜嫩酥香,搭配香草和独特调料,具有增进食欲、促进消化的功效,适合家庭聚餐或朋友聚会享用。
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