菜系:家常菜谱
香草焗排骨的功效:此菜味道香浓,排骨富含蛋白质和钙质,有助于强健骨骼;洋葱可促进消化、增强食欲;搭配香草与啤酒,具有开胃助食、提升口感的独特效果。
【香草焗排骨的详细做法】
原料准备:
- 排骨约500克
- 洋葱2个(切丝)
- 混合香草2茶匙(可用迷迭香、百里香、牛至等组合)
- 啤酒¼杯
- 牛肉清汤2杯
- 砂糖1汤匙
- 食盐适量
- 蚝油1汤匙
- 生粉适量
- 干粉(如玉米淀粉或面粉)少许
详细步骤:
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处理排骨:将排骨洗净后斩成适口大小的块状,用厨房纸巾吸干表面水分备用。
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腌制排骨:在排骨中加入适量食盐、蚝油和生粉,搅拌均匀,腌制约15~30分钟,使其入味。
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拍粉煎制:将腌好的排骨取出,表面轻轻拍上一层干粉。锅中烧热适量油,放入排骨中小火煎至表面金黄酥香,捞出沥油备用。
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炒香洋葱:原锅留底油,放入洋葱丝,以中火慢慢翻炒至香味溢出并略微变软。
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回锅排骨:将煎好的排骨重新放入锅中,与洋葱一起翻炒几下,使香气融合。
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烹入啤酒:倒入¼杯啤酒,大火煮沸,让酒精挥发,留下香气。
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加入香草与汤汁:撒入混合香草,再倒入牛肉清汤,搅拌均匀,煮沸。
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慢炖入味:转小火慢炖约4~10分钟,待排骨变得软滑入味,期间可适当翻动食材。
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调味收汁:加入一汤匙砂糖提鲜,根据个人口味补充适量食盐。最后倒入适量生粉水勾芡,使汤汁浓稠,包裹在排骨上更美味。
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装盘享用:待汤汁收至理想状态后即可关火,盛出装盘,趁热享用风味更佳。
小贴士:
- 若喜欢香草味更浓郁,可在炖煮时加盖焖煮。
- 啤酒可以去除排骨腥味,并增添独特香气,不可省略。
- 勾芡前可根据喜好加入少许黑胡椒粉,增加层次感。