菜系:私家菜
延缓衰老食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱
口味:香辣
工艺:炝
小葱拌土豆丝的制作材料:
主料:土豆(黄皮)150克
调料:小葱10克,花椒5克,花生油10克,盐5克,白砂糖3克,醋5克,味精2克
小葱拌土豆丝的特色:
葱味香浓,味道可口。
详细做法步骤如下:
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准备食材:
将土豆洗净,削去外皮后切成薄片,再改刀成细丝,放入清水中浸泡备用。这样做可以去除土豆表面多余的淀粉,使口感更脆爽。 -
焯烫土豆丝:
在锅中加入适量清水,置火上烧沸。待水沸腾后将泡好的土豆丝从冷水中捞出,迅速放入沸水中焯烫至断生即可捞出(注意不要煮得太软烂,以保持爽脆口感)。 -
冷却处理:
将焯烫好的土豆丝立即放入凉开水或冰水中漂洗一下,使其快速降温并保持脆嫩。随后捞出沥干水分,放入盘中,撒入适量的精盐搅拌均匀,腌制片刻让其入味。 -
切葱备用:
将小葱择洗干净,用刀切成细葱花备用。切好后可以直接撒在土豆丝上。 -
调味拌匀:
在土豆丝中加入白糖、米醋和味精,充分拌匀,使调料与土豆丝完全融合,提升整体风味。 -
炝锅增香:
取干净炒锅置于炉灶上,倒入花生油,加热至微微冒烟时,放入几粒花椒,用中小火炸出香味。待花椒香味浓郁后,将其捞出不用,然后趁热将炸好的花椒油直接浇在拌好的土豆丝上,再次拌匀即可食用。
此道小葱拌土豆丝清爽可口,适合夏季开胃解腻,同时也具有健脾促消化、帮助减肥等功效,是家庭餐桌上的健康美味之选。