菜系:苏菜
扬州煮干丝的功效:此菜口味鲜美,富含蛋白质和多种营养元素,有助于增强体力、促进食欲,适合家庭日常食用,尤其适合秋冬季节滋补身体。
【制作材料】
主料:厚百页(又称千张或干豆腐)、咸肉(可选用火腿、家乡肉或南风肉代替)、新鲜草菇(原方使用干香菇,可根据喜好选择)、天目笋干(提前泡发)。
辅料:虾仁(可选)、开洋(即金钩、海米或大虾米,可选)。
调料:黄酒、姜丝、葱白粒、清水或高汤、葱花适量。
【详细步骤说明】
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食材准备:将厚百页用清水略微冲洗一下,然后切成极细的丝状,越细越好。咸肉洗净后切丝备用;天目笋干提前泡发好后也切成细丝;草菇洗净去蒂,同样切为细丝;生姜切丝,葱白部分切成小粒备用。
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爆香配料:锅中倒入少量油,烧热后放入姜丝和葱白粒,小火煸炒出香味。
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炒制笋丝:接着加入泡发好的笋丝翻炒几下,使其略带香气。
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加水煮汤:向锅中加入适量清水(若有鸡汤或其他高汤则更佳),大火烧开。
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下入肉类与百页丝:待水开后,依次加入咸肉丝、厚百页丝、草菇丝。同时加入适量黄酒,以去除肉类腥味并提升整体风味。
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炖煮入味:盖上锅盖,转中小火慢煮约5分钟,使各类食材充分融合,汤汁鲜香浓郁。
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添加海鲜提鲜(可选):如冰箱中有虾仁或开洋,可在炖煮快结束前加入,继续煮1-2分钟,增加菜品的鲜美层次。
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调味收尾:最后根据个人口味调整咸淡,撒入少许葱花增香点缀,但注意不要将汤汁完全煮干,扬州煮干丝讲究“有汤有味”,保留一些汤汁更利于口感。
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装盘享用:关火后即可盛出,趁热食用,味道最佳。
【小贴士】
- 若家中没有草菇,也可使用其他菌类替代,如金针菇、平菇等。
- 干香菇泡发后风味更浓,建议在条件允许时尽量使用。
- 咸肉本身已有咸味,调味时请酌情减少盐分。
- 若想追求正宗风味,建议使用火腿或南风肉,并搭配高汤烹制,味道更为地道。
这道扬州煮干丝是一道典型的苏菜代表作,汤鲜味美、干丝滑嫩,是下饭的好菜,也是体现江南饮食文化的经典之作。