菜系:苏菜
鸡火鱼鲞的制作材料:
主料:狼山鸡750克,火腿200克,黄鱼鲞200克。
辅料:绍酒适量,葱25克,姜25克,酱油30克,盐10克,白糖20克,花生油1000克(实际耗油约100克)。
鸡火鱼鲞的功效与特色:
鸡肉肥嫩鲜香,火腿腊香浓郁,鱼鲞咸鲜醇厚,三者巧妙结合,汤汁浓稠、口感丰富,是苏菜中极具代表性的一道传统佳肴,具有滋补养生、增进食欲之功效。
详细制作步骤:
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原料预处理:
- 将狼山鸡宰杀洗净后,斩成约五厘米见方的块状备用。
- 黄鱼鲞提前用清水浸泡软化,去除表面盐分及杂质,清洗干净后沥干水分,再切成大小适中的块状。随后加入适量绍酒、葱段和姜片腌制10分钟去腥,之后取出冲洗干净。
- 火腿切成长约4厘米、宽约2厘米的长方块,放入碗中,加入适量绍酒,上蒸笼大火蒸熟备用。
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炸制鸡块:
- 锅置火上,倒入花生油,待油温烧至七成热(约175℃),将鸡块用酱油拌匀,使其均匀裹上一层酱色。
- 小心将鸡块下入热油锅中炸至表面呈微黄色,捞出控油备用。
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焖煮成菜:
- 另起锅置于火上,倒入少许底油,放入炸好的鸡块翻炒几下。
- 加入适量绍酒、精盐、白糖、酱油调味,再放入葱段、姜片,注入适量清水(以刚好没过食材为宜)。
- 大火烧沸后转小火焖煮约30分钟,使鸡块达到六成熟状态。
- 此时将之前蒸好的火腿块和处理好的黄鱼鲞一同加入锅中,继续用小火慢焖约30分钟,直至所有食材充分入味,汤汁浓稠即可。
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出锅装盘:
- 关火后稍晾片刻,将鸡火鱼鲞盛入大盘中,可略微点缀葱丝或香菜提香,趁热食用风味更佳。
温馨提示:
- 黄鱼鲞泡发时间不宜过长,以免失去原有风味;
- 鸡块炸制时间不宜过久,避免肉质变老;
- 整个焖煮过程保持中小火,确保味道慢慢渗入食材内部,提升整体口感层次。