香菜拌肥肠家常做法

菜系及功效：私家菜 便秘食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 痔疮食谱

口味：家常味

工艺：拌

香菜拌肥肠的制作材料：

主料：猪大肠300克,香菜100克

调料：醋20克,酱油5克,盐25克,味精1克,花椒粉2克,大蒜（白皮）5克,白矾3克,姜5克,大葱10克,料酒10克

香菜拌肥肠的特色：

香菜味浓，肥肠不腻。

教您香菜拌肥肠怎么做，如何做香菜拌肥肠才好吃

1.应选用新鲜的、呈浅米黄色且未经水泡的猪大肠，先用清水将大肠内外翻洗干净，撕去肠油，再用盐、醋和明矾反复进行揉搓，然后冲洗干净，入沸水锅中汆一下，捞出后又用盐、醋和明矾反复进行揉搓，然后再次洗净。净锅置火上，掺入清水，放入生姜、大葱均拍破、花椒、精盐、料酒，下入洗净的肥肠，用大火烧开后，转用小火煮至肥肠熟透且软时，捞出晾凉，切成长条，放在大盘中。

2.香菜用开水烫透，切成细末；大蒜剥去蒜衣，洗净，拍碎捣成泥备用。

3.把香菜末和肥肠拌在一起，放入各种调料即可，食用时可蘸蒜泥。

小帖士-食物相克：

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。