菜系:港台菜
菜系相关功效:萬巒豬腳是台湾传统名菜之一,具有补气养血、润泽肌肤、强筋健骨的功效,适合体质虚弱、产后调养或日常滋补食用。
【萬巒豬腳】制作材料:
主料:
- 前蹄豬腳 2又1/2斤(约1500克)
辅料:
- 水 适量(以能完全淹没猪脚为宜)
- 米酒 3大匙
- 酱油(约为水量的1/5)
- 冰糖 4两(约120克)
- 薑片 2片
- 蔥 2~3支
- 雞心辣椒 1~2支(可依个人口味调整)
- 五香粉 1小匙
- 胡椒粉 1小匙
- 滷包 1包(可在中药行购买专门用于滷豬腳的配方包)
【详细制作步骤】:
(1) 豬腳初步处理: 将前蹄豬腳清洗干净,去除表面杂质与细毛,可以请卖猪脚的商家帮忙处理。回家后再次用清水冲洗干净,必要时可用刀刮净残留的毛根和污垢。
(2) 炸制豬腳上色: 在锅中倒入适量油,加热至七成热(约180℃),放入豬腳中小火炸至表面呈现金黄色泽,这样不仅增加美观,还能锁住肉质,提升风味。炸好后捞起沥干多余的油分备用。
(3) 准备卤汁底料: 另取一大锅,加入足够的水(以能够完全覆盖豬腳为准),然后依次加入酱油、冰糖、薑片、蔥段、雞心辣椒、五香粉、胡椒粉及滷包。大火煮沸后转中小火保持微滚状态。
(4) 滷煮豬腳: 将炸好的豬腳轻轻放入已煮沸的卤汁中,保持中小火持续炖煮约50分钟。期间可适时翻动豬腳,使其受热均匀,入味更佳。
(5) 熄火焖制: 煮满50分钟后关火,让豬腳继续在卤汁中焖泡约20分钟,这样可以使豬腳更加软糯入味,口感更佳。
(6) 测试熟度与调味收尾: 可以用筷子插入豬腳部位,若能轻松插入并有油脂渗出,表示已经煮熟。起锅前再加入米酒,增添香气,随后即可捞出切片装盘食用。
【小贴士】:
- 若使用高压锅,煮的时间可缩短至20分钟左右,但焖制时间仍建议维持20分钟以上。
- 卤汁可重复使用,冷却后密封冷藏保存,下次使用风味更醇厚。
- 猪脚含有丰富胶原蛋白,卤制后放凉食用更能体现其Q弹口感,冷热皆宜。