菜系:东南亚菜
泰汁芦荟的功效:具有清热解毒、润肠通便、美容养颜等功效,适合夏季食用,既能开胃消暑,又富含营养。
详细制作步骤:
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准备材料:
准备新鲜芦荟400克,泰式甜辣酱50克,番茄沙司20克,适量色拉油、味精、盐、白糖、鸡蛋、面粉、面包糠,以及少量红辣椒和元葱。 -
处理芦荟:
将芦荟外皮去除干净,注意去掉带有苦味的绿色表层,然后切成长度约5厘米、宽度约3厘米的厚片。将切好的芦荟片放入淡盐水中浸泡大约10分钟,以去除部分黏液并增加脆嫩口感,之后捞出沥干水分备用。 -
准备配料:
将红辣椒和元葱分别切成细末,放入小碗中备用。 -
调制挂糊材料:
取一个碗,打入鸡蛋,加入适量面粉,搅拌均匀成浓稠适中的蛋粉糊。注意鸡蛋与面粉的比例可根据实际情况调整,以保证能均匀裹住芦荟片为准。 -
裹粉炸制:
将处理好的芦荟片从盐水中取出,轻轻控干水分后,逐一蘸上蛋粉糊,再滚上一层面包糠,确保表面均匀包裹。随后将锅置于火上,倒入足量色拉油,待油温加热至六成热(约180℃)时,将裹好粉的芦荟片小心下锅炸制。炸至表面呈现金黄色且酥脆时捞出,控油后整齐摆放在盘中备用。 -
炒制泰汁:
另起锅,倒入少量底油,烧热后放入之前准备好的红辣椒末和元葱末,煸炒出香味。接着加入泰式甜辣酱和番茄沙司继续翻炒,使香气充分释放。随后根据个人口味依次加入适量盐、味精和少许白糖进行调味,并注入少量清水,搅拌均匀。 -
勾芡收汁:
在调好的酱汁中慢慢加入水淀粉进行勾芡,使汤汁变得浓稠,边加热边搅拌以防糊锅。待酱汁变得光亮且浓稠度适中后即可关火。 -
装盘完成:
将炒好的泰式酱汁均匀地浇淋在已摆好盘的炸芦荟上,一道色泽诱人、酸甜微辣的泰汁芦荟就完成了。
这道菜外酥里嫩,风味独特,是东南亚风味中的一道经典素菜,不仅美味还可促进食欲,非常适合家庭聚餐或宴请宾客时享用。