菜系:清真菜
学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:蒸
【江米鸭子的制作材料】
主料:北京填鸭1500克
辅料:糯米200克,冬笋50克,豌豆苗25克
调料:大葱25克,姜15克,鸡油25克,盐12克,料酒20克,姜汁10克,味精10克
【详细做法步骤】
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处理糯米:将糯米淘洗干净后放入盆中,加入适量清水(以刚好没过糯米为宜),上锅用旺火蒸约30分钟至米饭熟透、软糯适口。蒸好后取出备用。
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处理冬笋:将冬笋去皮洗净,切成薄片,以便后续烹饪时入味。
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预处理鸭子:
- 将整只北京填鸭从背部剖开(保留整体形状),然后放入清水中浸泡30分钟左右,去除血水。
- 浸泡完成后冲洗干净,再放入开水锅中焯水煮透,进一步去除腥味和杂质。
- 焯水后捞出,再次用清水彻底清洗干净,去掉表面的血沫和残渣。
- 待鸭肉稍凉后,小心剔除骨头,保留完整的鸭肉部分备用。
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装碗准备蒸制:
- 取一个大碗,将处理好的鸭肉鸭脯面朝下放入碗底,铺平。
- 在鸭肉上均匀地铺上蒸好的糯米,确保覆盖全面,口感更佳。
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调制调味汁:
- 将大葱切段,姜切片。
- 另取一碗,依次加入葱段、姜片、盐、料酒、味精,倒入适量清水搅拌均匀。
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蒸制鸭子:
- 将调好的调味汁均匀地浇在糯米和鸭肉上。
- 将碗放入蒸锅中,盖上盖子,用旺火蒸约1小时左右,直至鸭肉酥烂、糯米充分吸收汤汁。
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出锅处理:
- 蒸好后取出大碗,挑出里面的葱段和姜片。
- 准备一个深盘或鸭池,将蒸好的鸭子连同糯米一起倒扣在盘中,保持外形美观。
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制作浇汁:
- 取炒勺置于火上,加入适量鸡汤(或清水),放入冬笋片、少许料酒、盐和姜汁,大火烧开。
- 沸腾后撇去浮沫,调入味精提鲜,最后淋入鸡油增加香气。
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完成菜品:
- 将做好的汤汁均匀浇在鸭子表面。
- 最后撒上洗净的豌豆苗作为点缀,即可上桌享用。
此道江米鸭子色泽美观,口感软糯香浓,适合体质虚弱者滋补食用,也特别适合儿童补充营养,增强体质。