菜系:家常菜谱
糖熘鲤鱼的功效:鲤鱼富含优质蛋白质和多种微量元素,具有补脾健胃、利水消肿、通乳等功效,适合体质虚弱及产后调养人群食用。此菜酸甜适口,促进食欲,是家庭餐桌上的经典佳肴。
糖熘鲤鱼的制作步骤详解:
所需食材:
主料:四鼻孔鲤鱼1000克
辅料:葱15克,姜15克,蒜5克
调料:酱油10克,淀粉50克(分两次使用),醋20克,花生油200克,白糖30克,清汤100克
具体做法:
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处理鲤鱼:
将新鲜四鼻孔鲤鱼去鳞、去鳃并去除内脏,彻底清洗干净,特别是腹腔内部要冲洗干净。清洗后控干水分或用厨房纸巾吸干表面水分。在鱼身两侧每隔约3厘米斜刀切花刀,深度约为鱼肉的一半,注意不要切断鱼身;最后在鱼头部竖着切一刀,这样有助于入味。 -
腌制与挂糊:
将处理好的鲤鱼放入大平盘中,加入酱油,用手将酱油均匀涂抹在鱼身内外,腌制约10分钟使其初步入味。接着取适量湿淀粉(可用干淀粉加水调匀)涂抹于鱼身表面,尤其是花刀部位,确保鱼皮被充分包裹,静置浸养5分钟。 -
调制糖醋汁:
取一碗,依次加入酱油、米醋、剩余的湿淀粉、清汤,搅拌均匀,调成糖醋调味汁备用。 -
炸制定型:
炒锅置于旺火上,倒入花生油,加热至七成热(油面微微起烟,插入筷子周围冒小泡),将鲤鱼轻轻滑入锅中炸制。炸时保持中小火,使鱼身定型且表皮酥脆,待两面呈现金黄色时捞出,控油备用。为方便操作可将炸好的鱼推至锅边暂放。 -
炒香配料并熬汁:
锅中留少量底油,继续加热,放入葱丝、姜丝和蒜片爆香,随后加入白糖翻炒至糖融化。然后将事先调好的糖醋汁倒入锅中,转大火烧沸,使汤汁浓稠并散发香气。 -
回锅入味:
将炸好的鲤鱼小心拨入锅中糖醋汁里,轻翻使鱼身两面均匀裹上汤汁。略煮片刻让鱼肉吸收调味汁的味道,再将整条鱼小心盛出,摆放在鱼盘中。 -
收汁淋油:
原锅中剩余的汤汁再次置于火上,稍作收汁,待汤汁变得浓稠光亮时,淋入少许鸡油提香增亮。待锅中爆出油花后,将汤汁均匀浇在鱼身上即可完成。
成品特点:
色泽红亮诱人,外皮焦酥爽口,内里鱼肉鲜嫩多汁,咸甜交融,酸香开胃,若使用济宁玉堂米醋,则风味更加独特,令人回味无穷。