菜系:沪菜
功效:减肥菜谱、健脾开胃食谱、麻疹食谱
口味:清香味
工艺:拌
香菜干丝的制作材料:
主料:香菜100克,豆腐干200克
调料:盐3克,味精2克,香油8克
香菜干丝的特色:清爽适口
详细做法步骤如下:
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准备豆腐干:将豆腐干放入锅中,加入适量清水,用中火煮约5分钟左右,去除豆腥味并使其更加软嫩。煮好后捞出沥干水分,放置稍凉。
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切制豆腐干丝:将煮好的豆腐干先切成薄片,再改刀成细丝,放入碗中备用。切丝时尽量保持粗细均匀,以提升口感和美观度。
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处理香菜:将香菜择洗干净,去掉老叶和杂质,控干水分后剁成碎末,备用。
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拌制菜肴:将剁好的香菜末撒在装有豆腐干丝的碗中,依次加入盐、味精和香油。
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充分搅拌均匀:用筷子或勺子将所有食材与调料充分搅拌均匀,确保每根干丝都能裹上香味。
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装盘点缀:将拌好的香菜干丝整齐地装入盘中,可根据个人喜好稍作摆盘装饰,即可上桌食用。
小贴士-食物相克:香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。