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迷迭香烤土豆家常做法


菜系:其他菜系
菜系相关功效:迷迭香烤土豆具有促进消化、增强食欲的功效,同时富含膳食纤维与蛋白质,有助于补充能量、增强体力,适合家庭聚餐或健康饮食者食用。

【迷迭香烤土豆】详细制作步骤:

一、准备材料: 主料:土豆2个、新鲜迷迭香叶1小把、青椒1个、黄甜椒1个、红甜椒1个、香菇3朵
辅料:鲜奶2碗(用于自制浓缩牛奶)、奶油适量、盐适量、糖少许、黑胡椒粉适量、起司丝适量

二、制作浓缩牛奶:

  • 取出两碗量的鲜奶倒入锅中。
  • 用中小火加热,持续搅拌以防焦底。
  • 慢慢熬煮至牛奶体积减少一半,成为一碗量的浓稠状液体,即为浓缩牛奶。备用。

三、处理食材:

  • 土豆洗净后放入锅中,加水煮熟。
  • 煮好后捞出冷却,去皮切成大小适中的块状备用。
  • 青椒、黄甜椒、红甜椒分别洗净去籽,切成小丁;香菇洗净后切丁备用。
  • 迷迭香叶洗净,稍微切碎。

四、炒制主料:

  • 锅中放入适量奶油,待融化后加入切碎的迷迭香叶,小火煸炒出香味。
  • 加入香菇丁翻炒至略微软化。
  • 接着加入青椒丁、黄甜椒丁和红甜椒丁一同炒匀。
  • 最后加入事先煮好的土豆块,轻轻翻拌均匀。

五、调味:

  • 撒入适量黑胡椒粉。
  • 根据口味加入少许盐和糖进行调味。
  • 倒入之前做好的浓缩牛奶,搅拌均匀。

六、炖煮与烘烤:

  • 继续以中小火炖煮约5分钟,使汤汁略收干并充分融合味道。
  • 煮好后将整锅内容倒入耐高温的烤碗中。
  • 表面均匀铺上一层起司丝。
  • 将烤箱预热至250度,放入烤碗,继续以250度烘烤约7分钟,直至起司呈现金黄色即可取出。

温馨提示:

  • 浓缩牛奶建议使用全脂鲜奶,口感更浓郁。
  • 若喜欢起司更加酥脆,可在最后2分钟提高上火温度。
  • 蔬菜可根据个人喜好增减种类,但建议保留迷迭香以突出风味。

使用说明

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