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天府海参家常做法


菜系:京菜
功效:气血双补食谱、补虚养身食谱、健脾开胃食谱、营养不良食谱

口味:酸辣味
工艺:烧

天府海参的制作材料:
主料:海参500克
辅料:鸡腿150克,香菇(鲜)30克
调料:大葱10克,色拉油120克,淀粉(豌豆)10克,酱油30克,味精5克,料酒5克,胡椒粉2克,醋30克,辣椒油30克

详细做法步骤:

  • 处理海参: 将新鲜海参剖开肚腰部分,去除内部脏物,彻底清洗干净。然后用卧刀将其片成两片较薄的片状,再切成细丝备用。如果使用的是干海参,需提前泡发至软后再进行上述操作。

  • 处理鸡腿: 取鸡腿放入沸水中煮熟,待冷却后剔除骨头,将鸡肉撕下并切成细丝备用。也可以使用蒸锅蒸熟鸡腿,口感更嫩滑。

  • 处理香菇: 将鲜香菇用热水浸泡约半小时,使其充分软化,捞出后去掉硬蒂,切成细丝。同时将大葱洗净切碎成葱花备用。

  • 准备芡汁: 取5克淀粉加入5克清水调匀,制成水淀粉备用。此芡汁用于最后勾芡,使汤汁浓稠适口。

  • 炒制: 取一炒锅置于炉火上,大火加热后倒入色拉油,待油热后放入葱花爆香。接着依次加入酱油、味精、料酒、胡椒粉和高汤(约200克),搅拌均匀后大火烧开。

  • 加入食材: 汤汁烧开后,先下入切好的海参丝,稍加翻炒,再加入鸡腿丝和香菇丝,保持大火继续翻炒均匀。

  • 勾芡: 待食材快熟时,沿锅边缓缓倒入事先调好的水淀粉,轻轻翻炒,使汤汁逐渐浓稠,包裹住所有食材。

  • 调味收尾: 最后撒入适量醋提酸香,并淋入辣椒油增加辛香与微辣口感,迅速翻炒几下即可关火。

  • 装盘食用: 将炒好的天府海参盛入盘中,趁热食用,口感最佳。

制作要诀:

  • 使用高汤可显著提升菜肴的鲜美度,建议选用鸡汤或猪骨高汤;
  • 海参质地较滑,切丝时要注意刀工均匀,以保证口感一致;
  • 勾芡时火候不宜过大,避免芡汁结块影响成品美观;
  • 醋和辣椒油应在临出锅前加入,以保留其香气和风味。

小帖士 - 食物相克提示:

  • 海参不宜与甘草、醋一同食用;
  • 鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等同食;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食会导致腹泻;与芥末同食会上火。

使用说明

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