家常菜谱
口味:咸鲜味
工艺:酥炸
【酥炸藕夹的制作材料】
主料:莲藕250克
辅料:猪肉(肥瘦)150克,鸡蛋黄80克,小麦面粉150克,淀粉(玉米)50克,泡打粉2克,芝麻5克
调料:盐2克,味精1克,猪油(炼制)150克
【详细步骤说明】
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处理莲藕
将莲藕去皮后彻底清洗干净,用刀切成约0.6厘米厚的藕片。注意每片厚度尽量均匀,以便后续操作和炸制时受热一致。 -
制作藕夹刀口
取一片藕片,在其中间位置切一刀,深度约为藕片厚度的三分之二,但不要切断,形成一个可以夹馅的开口。 -
浸泡冲洗
将切好的藕片放入清水中轻轻冲洗两次,以去除表面多余的淀粉和杂质,然后捞出沥干水分。 -
控干水分
用干净的厨房布或纸巾将藕片上的水分仔细擦干,确保藕片表面无水珠,以免影响后续裹粉效果。 -
拍粉定型
准备适量干淀粉于盘中,将每个藕片内外两面都均匀地拍上一层干淀粉,这样有助于后续酿馅和挂浆更好地附着。 -
调制肉馅
(注:原菜谱未提及肉馅具体做法,此处补充)将猪肉剁成肉末,加入少许盐、味精调味,搅拌至上劲,使其具有黏性,便于填充。 -
酿入馅心
将调好的肉馅逐个填入藕片的开口中,轻轻压实,使肉馅与藕片紧密结合,避免炸制过程中脱落。 -
调制脆浆糊
另取一大碗,依次加入小麦面粉、玉米淀粉、泡打粉、鸡蛋黄、盐、味精、芝麻仁、猪油25克及适量清水。用筷子或打蛋器朝一个方向用力搅拌,直至浆糊浓稠适中、富有弹性。判断标准为:用手抓起浆糊,让其自然下落,应呈现连贯的直线状,并在碗中堆叠成小丘状为佳。 -
预热油锅
锅中倒入足量炼制猪油(约2500克),置于炉火上加热至六成热(约180℃),油面微微泛起波纹即可。 -
挂浆下锅
将酿好馅的藕夹逐一放入调好的脆浆糊中,使其均匀裹上一层浆糊,然后小心滑入热油锅中,保持中小火慢炸。 -
炸制定型
炸至藕夹表面呈现金黄色,质地酥脆,内部藕片熟透、肉馅熟透为止,用漏勺捞出控油。 -
复炸提香(可选)
为了口感更酥脆,可将油温升至七成热后再次下锅复炸约10秒,迅速捞出沥油。 -
装盘点缀
将炸好的藕夹整齐摆盘,可撒少许芝麻点缀增香,搭配椒盐或甜面酱一同上桌,供食客蘸食。
【酥炸藕夹的制作要诀】
- 藕片不宜过薄,否则不易夹馅且易炸焦;
- 拍干淀粉和挂浆是保证外皮酥脆的关键步骤;
- 炸制过程中需控制好油温,避免外焦内生;
- 此菜为油炸类菜肴,建议准备约2500克猪油用于炸制,确保成品口感。
【菜品功效】
酥炸藕夹是一道营养丰富、口感层次分明的家常美食。莲藕富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化;猪肉提供优质蛋白,增强体力。此菜适合家庭聚餐,尤其适合食欲不佳、需要补充能量者食用。
【食物相克提示】
鸡蛋黄不可与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食,以免引起不良反应。