酸奶小薄荷家常做法

菜系及功效：时尚饮品

酸奶小薄荷的制作材料：

主料：薄荷,酸奶。

酸奶小薄荷的特色：

西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次，直接热吃或与热量高的食物一起吃，使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清凉去火，开胃祛湿。食薄荷可以除口臭，用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑。

教您酸奶小薄荷怎么做，如何做酸奶小薄荷才好吃

(1)薄荷洗净备用。

(2)将酸奶淋到薄荷上食用。